Девочки, кто рожавшие, вопрос к вам. Интимный. Только не смейтесь))

Question

Девочки, кто рожавшие, вопрос к вам. Интимный. Только не смейтесь))

После родов у меня что-то происходит. Когда занимаюсь спортом и например высоко поднимаю ногу, у меня "там" набирается воздух, а когда ногу опускаю, получается, что пукаю, только не попой, а другим местом)) Скоро на фитнес пойду, не хотелось бы, чтобы при людях такое было. Может, надо интимные мышцы подкачать или что ещё???

Марина Ситникова

20 379

15.12.2011

Похожие вопросы

Answer 1 · 2011-12-13 12:17:01

шарики в секс-шопе продаются. во внутрь вставляешь и мышцами держишь. и приятно и мышцы качаются

АШ

Алия Шигаева

679

Лучший ответ

13.12.2011

Answer 2 · 2011-12-13 11:36:26

Кегель вам в помощь.))))

Ляззат Смагулова

85 072

13.12.2011

Answer 3 · 2011-12-13 11:36:28

такое после секса бывает обычно - воздух попадает!

Елена Беркович

77 942

13.12.2011

Answer 4 · 2011-12-13 11:37:19

упражнения кегеля делайте)) ) у меня не было такой проблемы, я с юности их делаю))

НД

Наталья Данилова

86 155

13.12.2011

Answer 5 · 2011-12-13 11:37:30

ПРосто "там" пока не все сжалось)))) ) Пукает она))))) ) Зайка!
1) выдохни и раз 5-6 живот выпучи и втяни до ребер на выдохе;
2) Напрягай там мышцы на 5 секунд в три захода три раза в день. Через неделю пукать перестанешь)))

Дина Шокбарова

54 371

13.12.2011

Answer 6 · 2011-12-13 17:17:23

кегель и шарики послеродовые. у нас в секс-шопах они так и называются. или шарики для укрепления мышц вагины. вообще где то читала что уздоровой женщины не должно так быть, и не должна вода набираться во влагалище-в ванной например

ОК

Ольга Катранжи

31 612

13.12.2011

Answer 7 · 2011-12-13 11:40:49

У меня что с первым так было что сейчас со вторым, но через 2 мес где-то прошло вот и сейчас жду пока пройдёт))))

НГ

Ника Гангало

26 814

13.12.2011

Answer 8 · 2011-12-13 11:37:51

Скорее всего, так и есть - интимные мышцы после родов ослабли. Попробуйте упражнения Кегля поделать, должно помочь.

Marina Grigoryeva

21 800

13.12.2011

Answer 9 · 2011-12-13 11:37:38

заткни пробкой от шампанского

Hayal Ve Hayat

19 624

13.12.2011

Answer 10 · 2011-12-13 11:39:40

да. . дело именно в расхлябанных мышцах.. . упражнения кегеля вам в помощь...

RZ

Rigasa Zangelovi

18 323

13.12.2011

Answer 11 · 2011-12-13 12:37:23

Выполняйте упражнения Кегеля, в нете найдёте какие, мне здесь немного стыдно подробности описывать. Нужно укреплять мышцы тазового дна вместе с мышцами влагалища.

Светлана Плотникова

15 383

13.12.2011