Можно ли во время беременности пить кофе, есть цитрусовые и шоколад?

существуют причины, из-за которых стоит перестать употреблять кофе, содержащий кофеин (чай, колу) во время беременности, по крайней мере, употребление это ограничить.

Прежде всего, кофеин является мочегонным, обезвоживая организм, вредя здоровью матери и ребенка. Если и без того у тебя трудности со слишком частым испусканием мочи, потребление кофеина больше их увеличит.

Во-вторых, кофе и чай, особенно со сливками и сахаром, будучи сытной, но не питательной пищей, может испортить аппетит для нужной тебе еды. Кола является сытной, а к тому же содержит химические соединения сомнительной ценности и ненужный сахар.

В-третьих, кофеин может углубить естественные во время беременности колебания настроения и нарушить отдых.

В-четвертых, мешает усваивать железо, в котором ты и твой ребенок нуждаетесь.

В-пятых, недавно подтверждено, что потребление кофеина беременной женщиной может вызвать сахарный диабет у ее ребенка.

Наконец факт, что многие женщины теряют аппетит на кофе в начале беременности указывает, что сама природа выбирает, что подходит беременной женщине.

Всё можно в меру....

Кофе может поднять давление, что не желательно. а цитрусовые и шоколад можно) Я вообще обе беременности грейпфрутами питалась, больше ничего организм не принимал...

вы беременны, а не больны!! если нет повышенного давления, то пейте кофе, а остальное вообще кушайте без проблем!!! в цитрусовых столько витаминов ведь))

кофе не пила а остальное ела. Считаю так верным.

Можно, если в меру.

кофем не увлекаться, да и цитрусовыми тоже, так как может обсыпать вас, и потом у ребенка будет на это алергия. Вобщем можно все, но в меру!

нет не льзя

Я ем шоколад, мандарины и апельсины когда хочу.
Кофе само не лезет, даже запах раздражает - это и есть "кофе нельзя".

можно,

Можно, но осторожно

Конечно нельзя!
Беременная женщина это не человек, она не умеет переваривать шоколад

можно! я пила и ела.
Единственно на поздних сроках после 30 недель, поосторожней с крепким кофе. Я как-то днем выпила из кофемашины чашечку и всю ночь по печени получала. не спала вообще.
А вообще у меня давление пониженное. мне кофе полезно даже. У врача спросите своего.

Нельзя наркотики, спиртное и сигареты!! ! Остальное ВСЁ МОЖНО В МЕРУ!!!

можно

я всё это ела, сколько хотела

Цитрусовые и шоколад ем (причем в очень больших количествах) , а кофе и до беременности не любила

все пью и ем... кофе помогает от тошноты.. а цитрус и шоколад наоборот

пила кофе с молоком (черный не люблю), шоколадки трескала (только в путь)... а вот цитрусы не ела... не хотела просто

Можно, но в небольших количествах

понемногу можно)

шоколадом не увлекалась ни в одну беременность - не хотелось. капучинно пила после 30 нед. , но после этого - бессонная ночь, поэтому - пришлось терпеть, пока кормить не перестану. Иначе потом детёнки начинали активизироваться. . А вот цитрусовые ела. А в первую беременность ела по 1-1,5 кг апельсинов в день, вообще, не могла без них прожить. Если нет противопоказаний - всё можно. А кофеин есть и в чае, и в зелёном его ещё больше))).

кофе содержит кофеин и до 12-й недели его нельзя совсем, кофеин вреден будущему малышу
а про шоколад и цитрусовые.. . а они-то чем повредят? без фанатизма можно все в беременность, беременность не болезнь.

кофе не желательно
а вот цитрусовые нужно. витамин С нужно от куда-то брать. только в умеренном количестве.
шоколад-если хочется, почему бы и нет.
мне вот с дня на день рожать, так я не отказываю себе ни в шоколаде, ни в цитрусовых и на весе не отображается особо, так как стараюсь двигаться больше.
только вот кофе заменила горячим шоколадом. очень вкусный напиток и не чай:)

по чуток можно)