Каждое утро просыпаюсь на спине (тут часто встречается что на большом сроке лучше спать на боку) как это может

так же было, еще и рки вверх, ночью просыпалась, на бок переворачивалась. у меня все нормально было, думаю сложные роды и обвитие не из-за этого. Тело инстинктивно принимает удобное положение

Ни как не отразилось на спине нельзя спать если вам что-то передавливает - а это чувствуется. Я до самых родов засыпала на боку а просыпалась на спине и мне было комфортно. А вот на любом боку нога немела ...

не переживайте, когда это будет вредно вам и малышу, вы и сами не сможете спать на спине.

Не заморачивайтесь особо, никак не отразится. Но на боку лучше спать по той причине, что кровообращение улучшается.

Если вас это так волнует, то пришейте на вашей ночной одежде между лопатками небольшой кармашек, в него положите теннисный мячик, на спине вы спать больше не будете. А вообще если вам так удобно и вы не испытываете болезненных ощущений, то спите как хотите! Я вообще чуть ли не до 8-го месяца умудрялась спать сначала на животе потом на "полуживоте". Когда пузико вылезло я из одеяла скатывала кольцо и спала на этом валике животом вниз. Ну не получалось у меня засыпать не на боку не на спине.

на малыше никак не отразится, просто вашим внутренним органам приходится испытывать более сильную нагрузку. не переживайте, все будет хорошо, здоровья вам!

После 30-ти недель спать на спине нежелательно, т. к. матка и плод давит на полую вену, нарушая тем самым снабжение ребенка кислородом.