сегодня мне поставили диагноз , храническая эндометрия

нет такого заболевания. Есть хронический эндометрит и эндометриоз. Это разные болезни, проявляются по разному и лечатся соответственно. В первом случае - это воспаление, во втором - патологическое изменение самой ткани.
Вы уж определитесь точно что именно у Вас.

где поставили диагноз там и должны были сказать что делать

НАДО лечить, пить лекарства и физиотерапия, могут быть проблемы с беременностью

жить дальше!

Эндометрит - воспаление слизистой оболочки матки (эндометрия) . Возникает при попадании в матку болезнетворных микроорганизмов (стрептококки, стафилококки, туберкулезные палочки, гонококки и др.) . Чаще всего возникает после абортов, родов, диагностических выскабливаний полости матки. Острый воспалительный процесс может быть вызван бактериальной, вирусной, грибковой, паразитарной, микоплазменной, а также протозойной и спирохетозной инфекцией

Эндометрит, лечение

В острой стадии необходима этиотропная терапия - антибактериальные средства с учетом чувствительности к ним возбудителя либо препараты широкого спектра действия (обычно из групп фторхинолонов) . Дозы и длительность антибактериальной терапии определяются тяжестью состояния больной. Для подавления анаэробной флоры обычно используется метронидазол (трихопол, флагил, клион) . Помимо этого, применяется инфузионная, десенсибилизирующая и общеукрепляющая терапия.

При хроническом эндометрите используют комплекс мероприятий, направленных на повышение неспецифической резистентности организма, лечение сопутствующей генитальной и экстрагенитальной патологии, по показаниям применяют седативные и десенсибилизирующие средства. Однако главная роль принадлежит физиотерапии, улучшающей гемодинамику малого таза, стимулирующей пониженную функцию яичников и нарушенную активность рецепторов эндометрия. Применяют магнитотерапию, ультразвук в импульсном режиме, электрофорез с йодом и цинком, парафиновые и озокеритные аппликации на низ живота, бальнеотерапию.