Постоянно впадаю в панику. Как с этим бороться?

Вот такие мамы причем все, как я тряслась перед анализом крови, думала, что СПИД, хотя у меня единственный муж.... ) Боялась смотреть на неполноценных детей, боялась что родится с родимым пятном на лице... ) в общем полный пакет, волнение это естественно но не загоняйте себя)
Еще как родила я не плакала от счастья а внимательно ее рассматривала нет ли каких-то дефектов )

Повышенная внушаемость.. .
Определенные условия, такие как утомление, заболевания, стресс, дефицит времени, недостаток компетентности и групповое давление, могут провоцировать повышение степени индивидуальной внушаемости.
Надеюсь, это связано с беременностью. . А есть люди, всю жизнь так живут.

А муж у Вас есть? Если есть, то витамин - Е, Б, Ц очень помогает от депрессий.

первый ребенок-кипятили все, второй ребенок как получится, третий ребенок-поел из миски кошки-проблема кошки

А что если он в панику будет впадать? Ааа!!

это гормоны)))) ) скоро пройдет)))

Поменьше книг о беременности читайте. И поменьше о плохом думайте. Это всего лишь пробуждающийся материнский инстинкт, который побуждает вас защищать ребенка еще в чреве. Успокойтесь, ваши переживания ничего хорошего ни вам, ни малышу не принесут. Лучше сосредоточтесь на том, что скоро ребенок родится, вы будете держать его на руках, баюкать, вдыхать этот неповторимый, ни с чем не сравнимый запах, почувствуете радость от близости с маленьким человечком и гордость от того, что дали жизнь крохотному чуду.

Беременная одежда:
Первый ребенок - Начинаешь ходить в одежде для беременных, как только появляются 2 полосочки на тесте.
Второй ребенок - носишь обычную одежду пока она налазит.
Третий ребенок - беременная одежда, это и есть твоя обычная одежда.

Подготовка к родам:
Первый - Всю беременность тренируешься правильно дышать.
Второй - ничего не тренируешь, потому что помнишь, что в прошлый раз ничего не помогло.
Третий - просишь эпидуралку с восьмого месяца.

Одежда ребенка:
Первый - Стираешь, кипятишь и раскладываешь в шкафу по цветам.
Второй - стираешь ту одежду на которых темные пятна уж очень видны.
Третий - “ничего если мальчик в розовом, правда? ”

Беспокойство:
Первый - Как только он кривит ротик, берешь его на руки.
Второй - Берешь на руки когда его крики угрожают разбудить первого ребенка.
Третий - Учишь первого ребенка качать третьему коляску.

Соска:
Первый - Если соска падает, ребенок ее не получит пока она не пройдет процесс кипячения.
Второй - промываешь соску водичкой из бутылочки.
Третий - вытираешь соску о подол юбки и возвращаешь ребенку.

Памперсы:
Первый - Меняешь памперс каждый час вне зависимости от надобности.
Второй - Меняешь каждые 2-3 часа если надо.
Третий - меняешь когда окружающие начинают жаловаться на запах.

Времяпровождение:
Первый - Большинство времени смотришь на ребенка следя за его развитием.
Второй - Выбираешь каждый день немного времени, чтоб проследить за тем чтоб старший не толкал/бил/душил младшего.
Третий - Каждый день выделяешь время поискам укромного уголка в доме, где можно спрятаться от детей.

Ребенок проглотил монетку:
Первый - Бежишь срочно в больницу и требуешь рентген вне очереди.
Второй - Поглядываешь на какашки, следя за тем чтоб монетка вышла.
Третий - Вычитываешь аналогичную сумму из его карманных денег

Гормоны шалят, организм меняется, витамины пейте. И считайте до десяти, потом думайте еще раз, под другим углом.

а это беременность. у всех, а если и не у всех, то у многих. у меня в первую беременность такое было. и про замершую читала, и про болячки разные. короче, для впечатлительных беременных интернет - зло. если есть вероятность, что книгу просто неохота будет искать, чтоб какую-нибудь страсть прочитать, то инет всегда под рукой. уговорите себя, что проблемы надо решать по мере поступления, еще лучше чем-нибудь себя занять, вышивкой например.

везет же, а я и не беременная думаю об этом всем причем одновременно)))))))))))))))))))))))

это все нормально, переживаехсь за ребенка, у меня в первые 2 месяц атакие же приступы паники были, потом успокоилась. Поговорите с мужем, он вас успокоит, с мамой тоже поговорите. В общем общайтесь с любимыми людьми - вам станет легче

ой, я когда беременная ходила, вообще старалась поменьше такой информации читать и смотреть))) тоже нервная я)) а тут на днях решила советскую мед энциклопедию почитать ради интереса, так только ее открыла, обнаружила у себя признаки всего))) тут же закрыла)

Сказать себе-мне всё пох...!

Это беременность!!!))))))))))) ) Все будет хорошо!!!

Попейте чай успокоительный.

Я толкьо планирую, а уже тупые мысли в голову лезут.: ) Стараюсь и не думать об этом! И вам того же желаю, когда находит паника страйтесь себя отвлекать чем нить приятным!

Успокойтесь пожалуйста! Прекратите искать и придумывать то, чего нет. Сейчас вашему малышу нужен покой, красивая музыка, теплые и ласковые разговоры о его появлении, ощущение того, что он нужен и его ждут с нетерпением, а не поиски дефектов, связанные с вашими страхами. Берегите чудо которое вам дал Бог!