У вас ни у кого такого не было? Что со мной вообще происходит, я не с ума сошла случайно? (+)))

Поставила скобки, но вопрос вообще серьезный. Я вообще не новичок тут у вас, уходила надолго, но вообще "плавали-знаем", и примерно представляю, чего рискую наслушаться, задав такой вопрос. Но все таки рискну в надежде, что будут и хорошие полезные ответы.
У меня дочь 8 лет и сыну почти 2. После рождения сына я очень боялась незапланированно залететь, потому что я очень не хотела бы аборт делать, я вообще против абортов ( лично для себя, к другим по этому вопросу не лезу ни в коем случае), но и детей больше не хочу, как мне казалось. В прошлом месяце муж вернулся из командировки и как-то так получилось, что мы с ним проявили неосторожность, презик не одели в общем. И после этого пошла всякая фигня, уж лучше бы одели. Мне сразу стало казаться, что я наверное беременна, признаки сразу все нашла, и почему-то даже не огорчилась. Стала настраиваться на еще одного ребенка, думать об этом. Но оказалось, что тревога была ложной. И после месячных меня стало клинить...я почему-то даже пару раз всплакнула о несостоявшейся беременности, и даже поймала себя на том, что меня раздражают настоящие беременные. Ничего плохого я им не делаю конечно, но думаю что-то типа "Почему она беременна, а я нет? Вот с...а". А сознательно пытаться забеременеть я почему-то боюсь - сразу о трудностях думаю, проблемах, и что лет мне уже много, скоро 38. Вот когда думала, что случайно забеременела - я обрадовалась и даже приготовилась расслабиться и начать получать удовольствие. Но все оказалось ошибкой, и сейчас я злюсь на весь мир((...Как мне выйти из этого состояния, может я с ума немного сошла просто по весне, и засидевшись в декрете?