Беременность и роды

У меня вопрос такого плана, а где матери брать витамины, если она, предположим,

аллергик? Ведь там практически весь перечень фруктов и овощей исключается, нельзя просто ничего. Это же касается и грудного вскармливания, красное, кислое, цитрусовое, ну короче, много чего нельзя.... Как же так получается? Витамины нужны для иммунитета, а брать их получается негде.... Вот мне очень интересно))) ) Как-то природа не позаботилась))) ) А малышу откуда брать витамин С, например, если кормящей маме нихера нельзя?))))
Алёна Иванова
Алёна Иванова
26 741
витамины содержатся не только в овощах и фруктах, но и во всех других продуктах питания. У аллергиков специальный рацион, но это не значит что гипоалергенные продукты, которые они едят не содержат витаминов! А малыш свое возьмет из грудного молока все равно!
**
*луиза *
50 690
Лучший ответ
Алёна Иванова при грудном вскармливании разве можно капусту?)))
Ну а как в войну женщины жили? И ничего все выросли. с другой стороны, неонатологи так всех пугают то нельзя, сё нельзя, а обычные гинекологи, принимавшие роды, говоря: "Ешь все, а то ноги протянешь! " Ну я так и ела и знаете ничего не случилось. Главное не есть ничего ящиками, а понемногу. Вместо красного яблока можно и зеленого съесть.
А комплексные витаминные препараты на что?
Алёна Иванова а на них тоже аллергия
можно любые витамины фрукты и овощи но надо правильно их есть не переборщать и вам и ребенку будет вполне хватать
YA
Yayra Artikbaeva
38 548
а витамины в таблетках тож низя? тогда только лечь и помереть... на крайняк супрастин есть - его можно и маме и малявочке - нам в месяц прописывали супрастин
ДИ
Дина Ищанова
36 897
пейте витамины из аптеки)
чаще гуляйте на солнышке.. кушайте киви, яблоки, ягоды.. неужели ни чего нельзя?? 7кушайте что можно.
творог тогда, сыр, мясо, овощей побольше, салат, зелень... побольше компотов, чай травяной купите полезный)
И надо кушать все по-любому! если вы аллергик, то принимайте препараты от аллергии и ешьте все продукты обязательно!
ну тогда в таблэтках витамины сами пейте и малышу в сиропе.
кормите смесью