Девушки, набравшие за беременность больше 20 кг....поделитесь...быстро ли вы избавились от лишних килограмм и как?

Моя подруга набрала 27! Ушло немного! Сыну уже пол года, а она не худее! Хотя она полной никогда не была и кушает как раньше! А я набрала 10 и через месяц была худее чем до родов! Но я очень старалась!

коляска для спортивной ходьбы. . -прогулка-безостановочное движение в темпе не менее часа. .
30 кг, 3 роды, пришла в форму через 6мес после родов.. занялась формой через 2 месс после родов-честно отсидев на больничном,
и плюс-чистая вода не менее 1,5-2 литров в день

а шо значит менгьше жрать. . и так нервная ходишь дык еще и голодной спать ложиться? ? эт не для мня, я в еде себя не ограничиваю

по 25 кило набирала. как быстро пришло-так же быстро ушло .всё само. ничего не делала. через несколько месяцев вернулась к обычному весу

я набрала 15 кг, всё скинула за 1,5 мес
не ела жареное, мучное, сладкое
молочные продукты только обезжиренные
няривала с коляской по 2 часа без остановки
в общем, если есть желание, то можно похудеть, а типа "я стараюсь, но не получается" я не верю

Набрала почти 25 кг, отёки были зверские, ну и наела конечно (в первой половине был жуткий токсикоз, поэтому ничего толком не могла есть, зато во вторую половину ни в чем себе не отказывала) . в итоге в роддоме оставила 10 кг, за 2 месяца после родов похудела ещё на 15 кг ( я соблюдала ГВ диету, так как у ребенка была аллергия) . Мне кажется, что если отказаться от жирного, жареного, сладкого, да ещё нарезать круги с коляской по несколько часов в день, то похудеешь по любому. Удачи вам! =)

в понедельник будет 2 недели, как родила. набрала 30 кг за беременность. рожала с весом 93 кг, а сейчас (за 2 недели) вешу 83 кг. только 10кг ушло, и отёки на ногах держатся, размер обуви с 37 стал 39..одежды с 46-стал 50.идет лето и приходится обновлять весь гардероб заново!!!! хотя полон шкаф одежды, к которой ну таааааак же хочется вернуться!) 0

моя одна подруга-закодировалась от жрачки, другая-на пилатес ходит. Обе похудели.

Я 30 НАБРАЛА! ДО БЕРЕМЕННОСТИ БЫЛА 54 КГ :) СЫНУ СЕЙЧАС 4 МЕСЯЦА -20 КГ :)

Здравствуйте я до беременности весила 51 кг, во время беременности набрала больше 20 кг. Это было ужасно. Прошло чуть больше 2 лет я сейчас 49 кг. Скажу честно. Ем только овощи. Фрукты. Не жирное мясо. Пью много жидкости больше 3 литров в день. Сладкое не ем. И много хожу пешком. Сначала с коляской. Теперь с ребенком. Купила обувь без каблука и вперед)))))))))))))))))))))) ) Есть конечно и минус. Жрать охота ((( даже по ночам. Но уже реже и реже. Пришла к выводу - человек если захочет может все! Удачи вам!!!!

У меня старшая сестра очень много набрала за беременность, я так думаю что больше 20. Очень крупной стала. После родов аппетит у нее не уменьшался, (даже ребенок в 3 года жаловался бабушке что мама много кушает) за 8 лет у все таки ушло, но не много. Только когда врач ей прописала какие-то таблетки (долго после родов не могла подлечиться) от которых жутко хотелось пить, стала пить очень много воды и за год почти вернулась к своему первоначальному состоянию. Организмы и сила воли у каждого разные, поэтому быстрота избавления зависит только от самого себя.

Я 20 набрала за всю беременность, но из роддома на 8 кг меньше вышла, пока кормила вес держался, а потом где-то месяцев через 8 стало все восстанавливаться. Просто нужно гулять побольше: ляльку в коляску - и вперед! А еще хорошая вещь - зарядка! Ведь главное это не вес, а фигура, тонус кожи и мышц. Приобретите обруч, гимнастический мяч и скакалку, тогда дело пойдет быстрее.

это уже на всю жизнь, может будет варьировать +-5кг

у меня 2 детей, и за обе беременности набирала по 20кг, после первого через год скинула все не кормила грудью, а после второго не знаю как похудею этого кормлю, но организмы разные кто как, побольше двигаться