Девушки, вот скажите как у вас проходил период беременности 23 недели? Говорится о том, что надо по 3 часа в день быть

Я вообще не гуляла. В 5 утра вставала и неслась на работу, в транспорте в один конец тряслась по 1.5 часа. Вечером приползала еле живая, да ещё и беременность тяжёлая была, поэтому мне совершенно не до гулянок было. Гулять стала только когда в декрет пошла и то не долго

Я тоже работаю с 9 до 18, сил нет, конечно, уже, но куда ж деваться.... Скоро пойду в отпуск, потом выйду на недельку, потом сразу в декрет. А так... пока работаю. Ну не бываю я каждый день на свежем воздухе, ну что ж теперь делать-то)) ) Вечером стараюсь выйти погулять, но часто бывает, что даже на это сил нет.
Если у вас есть ещё неотгулянный отпуск, его по-любому нужно использовать перед декретом. Если нету, я бы пошла бы за свой счет.

я дома в основном сидела, потому что зима была (я парикмахер и перестала работать), все ругали меня, иди гуляй, а мне неохота было жопу морозить. выходили с мужем вечером перед сном часок погулять. правда по выходным ездили в деревню, там дом деревянный, "дышит",баня, все дела. ребенок здоровый, никакого кислородного голодания не было. гуляйте по вечерам, проветривайте помещение и все будет ок.

у меня сейчас 24 недельки и я бываю на улице каждый день больше 3-чх часов. а работаю на полставки. по просьбе беременной ее обязаны переввести

у меня постоянный тонус матки, пять минут гуляю и сразу тонус, врач сказала лечь и не вставать с кровати, и так многие мамы, знаю одну, она ваще 9 месяцев на сохранении в больнице лежала, поэтому, какие прогулки по три часа? Не можете - не надо, кушайте полезное, побольше активности, если варч не запрещает, проветривайте помещение и не забивайте голову херней)

вообще не переживала по этому поводу. только на выходные ходили с мужем к морю прогуляться и все.

заведите собаку, будете и 6 часов гулять)))

после работы, я после 20 недели работаю только пол дня

я тоже до декрета мало гуляла (с 9 до 21.00 работала) пила кислородные коктейли, а потом с улицы не вылезала (лето как раз началось) не переживайте, нагуляетесь еще))