После родов врачи сказали исключить физ. нагрузки на 2 месяца. Прошел ровно месяц, уже не могу, хочу спортом заняться!

дело даже не в швах. . гормоны у вас еще не устаканились. . нагрузками заработаете сбой и тогда раздует как шарик.
Сидите спокойно, занимайтесь ребенком, а что у вас животик, так его упражнениями на пресс не уберешь на данном этапе )) органы должны на место встать, кожа подтянуться (как бы вы не качали, кожа не подтянется быстро так...) . Следите за питанием и гуляйте побольше, тем более лето. . и вес уйдет и животик подтянется сам собой ;)

я думаю, рано..

Вот как пройдёт 2 месяца, сходите к врачу, пусть посмотрит и даст рекомендации по поводу занятий спортом.
Раз сказали- 2 месяца не заниматься, то надо слушаться.

Я через два месяца пошла в спортзал, никто против не был.
А модели через пару месяцев после родов уже на подиум выходят, начиная заниматься сразу после родов понемногу.
Спорт - это ж не обязательно балетные па делать или штангу таскать.

1,5 месяца после родов не желательно. Можно так таз сдвинуть, что всю жизнь хромать буш.

Качай свой пресс сколько душе влезет. Порвёшься, не порвёшься - мне пофиг.

У меня были ЕР, швов не было. Месяца через 1,5 начала качать пресс, появилось что-то похожее на начало месячных, прекратила, прошло. Опять начала качать в 6 мес, тогда уж они пошли оканчательно. На молоке сказываются не лучшим образом.
Ждите как минимум два месяца, потом к врачу, потм в спортзал. Пока лучше подольше гуляйте с ребеночком, много ходите с коляской, тоже неплохо каллории сжигает. 1 час прогулки с коляской равен 10-15 минутам фитнеса по сжеганию каллорий (где-то читала) . Вот считайте и гуляйте больше!

занимайся) только потом не говори, что плохо зашили и швы разошлись... кстати, первое время после родов прес качать нельзя не только из-за возможного нанесения вреда здоровью... он становится не красивым, почитайте про это в инете, еще могут мышцы разойтись... как-то... тоже слышала такое, вообщем пока еще ранова-то вам.

Прислушайтесь к врачу и дайте зажить швам!

не раньше чем через два месяца и после посещения врача. Возможно внешние швы зажили, а вот внутри еще нет. . ( у меня вскрылся шов после 1,5 мес после родов..) . А тебя же была такая коллосальная нагрузка на организм - ты рожала.. . теперь минимум о наргузках нужно на полгода забыть. . Ты лучше о ребенке сейчас думай, а не о своей фигуре.. . все придет...