согласна с Пинк.
обруч должен быть не сильно тяжелый!
я кручу обруч, диск здоровья, гуляю с ребенком каждый день, соблюдаю диету (кормлю грудью при этом) и вес в норме! как и до беременности!
Беременность и роды
подскажите, а действительно можно сбросить вес с помощью обруча? какой обруч тогда выбрать?
Гульзида Зайнулина
2 828
Только обруч, чудес не сделает, поверьте )
Диета должна сопутствовать любым физическим нагрузкам, только тогда будет результат. А если после тазика пельменей пойти курить обруч.... лучше не крутить вообще, т. к. толку буде ноль )
Я крутила месяц, был у меня железный обруч утяжеленный, результат -5 см в талии, ну и естесно диета.
Диета должна сопутствовать любым физическим нагрузкам, только тогда будет результат. А если после тазика пельменей пойти курить обруч.... лучше не крутить вообще, т. к. толку буде ноль )
Я крутила месяц, был у меня железный обруч утяжеленный, результат -5 см в талии, ну и естесно диета.
Гульзида Зайнулина
какая диета? мы на ГВ... и какие могут быть пельмени, при этом?
чтобы сбросить вес нужно просто меньше жрать! и никакой обруч не нужен...
Andzela Trafimova
99 986
еще плюс бег или велосипед. минимум углеводов, больше жидкости, еду не запивать, не есть за два часа до сна.... и тогдааааа обруч конечно поможет.
Юлия Юрова
17 837
чугунный
Наталия Криворот
4 542
Одного обруча не достаточно. Надо еще добросовестно и регулярно заниматься спортом (крутить обруч не достаточно) , строго ограничивать себя в питании. А еще не надо себя жалеть и думать "вот еще одну конфету съем и больше не буду", т. к. после одной последует вторая, потом третья, четвертая и т. д.
А если не получается регулярно заниматься спортом, то надо хотя бы утреннюю зарядку делать, хоть не каждый день, но делать.
А если не получается регулярно заниматься спортом, то надо хотя бы утреннюю зарядку делать, хоть не каждый день, но делать.
Сания Бедельбаева
А еще лучше и спортом заниматься и утреннюю зарядку делать
Похожие вопросы
- Подскажите, насколько действительно нужны детские весы? И для чего
- Мамочки!А кто-то реально худел с помощью обруча?Хула хуп?Просто интересно..разводняк очередной или есть факты??
- Для тех кто смог сбросить вес после родов (набрали большой вес во время беременности)
- За сколько до родов вы сбросили вес?
- Были ли проблемы с весом? Действительно трудно сбросить? Как мужья реагируют? Что говорят? Как сами по -этому поводу себ
- Срок 20 недель. Поправилась за месяц на 4 кг. Врач страшит, что положит в больницу, если не сброшу вес.
- как сбросить вес во время беременности, я уже 2 кг набрала за 2 недели, вот сижу ем яблоки и йогурт?
- Девочки подскажите за 32 недели набрала 12 кг.Постоянно тохочется жрать,как сбросить вес?
- как подхожу к зеркалу так и падаю.. подскажите как побыстрей востоновится и сбросить вес после родов
- поправилась на 30 кг за 2 года и не могу сбросить раньше занималась спортом 13 лет волейбола сбросить вес не могу