Ну что, девочки, все дружненько худеем?

Вам надо- вы и худейте.

Боюсь, что уже на пятом прыжке со скакалкой моим соседям снизу придётся заново делать ремонт...:)))

с весом всё нормально. . а вот формой тела не мешало бы мне заняться, особенно спиной..

В принципе верно. Мне правда уже глобально не надо худеть, все "беременное" уже скинула.

ох как лениво))

Абсолютно дилетанский и не эффективный подход. Не майтесь, не поможет. В кратце для начала могу посоветовать купить первый комплекс Синди Кроуфорд и не в коем случае не испытывать чувство голода .

и сколько раз в день нужно это делать?? =))

а мне еще нельзя) мы растем в животике!

четыре часа прогулок с коляской.. не останавливаясь в хорошем темпе... и фигура хорошеет день ото дня.. колики у ребенка- и руки накачаны, как от хорошего фитнеса.. ребенок начал ходить-и 12 часов пробежки по пересеченной местности вам обеспечены)

дружненько плаваем в открытом бассейне круглый год
+ диета
= шикарное тело + удовольствие от спорт

я худею, но блин до спорта ещё созрела)) )
леееень

А мне нельзя пока, 2 месяца сказали воздержаться от физ. нагрузок ((( Вот хожу страдаю. Только на грудь упражнения делаю))

незнаю как вес набрать. Куда худеть то? При росте 180 см. вешу 60 кг.

Мне бы поправиться кило эдак на 5-7!

уже сварила геркулес на воде :)
вот думаю, на долго ли меня хватит?

Правильно питайтесь и не изощряйтесь над собой, вот и весь рецепт.

от присяданий у меня колени хрустят
руки мелкая мне качает)) )
живот это конечно печаль
ноги в порядке
эхх

Не всем это нужно.