А вы тоже считаете что при беременности нужно есть тоннами творог?

я согласна. кальция в твороге 95 а вмолоке 100.а в кунжуте 1150

я творог вообще не могла есть с первым ребенком. Зато пила литрами молоко. Но при этом у меня резко начали крошиться зубы, меня врачи стали пичкать препаратами с кальцием. в результате сын родился 60см! худой 3кг, одни ножки и коленки острые.. . а вот с дочкой ела творог с удовольствием и пшенную молочную кашу - в ней кальция очень много...

не считаю
по последним исследованиям на первом месте стоят твёрдые сыры и вяленая рыба, даже в сметане кальция больше чем в твороге

нет возражений. Более того, если врач не возражает, можно принимать кальций в таблетках и не давится тем, чего не хочется.

ненавижу творог .. и вообще все молочное .. ела глюконат кальция, а что делать ))))

А наше согласие/несогласие для Вас что-то решит?)) ) Кальций лучше всего усваивается при поедании яичной скорлупы. А больше всего кальция содержится в глюконате кальция.

ПРи беременности надо естьПРАВИЛЬНО! А тоннами можно только вес нажрать.
но у меня лично в первую бер-ть прям бзик был. Утро начинала с пол-пачки творога + 2ст. л. сметаны и не дай Бог ниже 25% жирность + 2ст. л. сахара и попробуй скажи мне, что творог в магазин не завезли. Я мужа в 12 ночи гоняла в магазин, что бы на утро был завтрак)) ) И что интиресно сын творог со сметаной обожает))

всё в огромном количестве - не нужно, организм возмёт сколько ему надо, лучше разнообразнее

нет, я его и до беременности не ела. так что жила и ела что хотела и не заморачивалась на правильном питании.

Творог не ела, не хотелось. . ,но объедалась сыром, пила молоко.
В том твороге, кот. продается в магазинах, содержится кальция 0,000001% от необходимой ежедневной дозы!

А это у всех индивидуально. Ешь то что организм требует. Моя жена шоколадом обьедалась. Если шоколада в доме не было, то у неё прям чуть ли ни ломка начаналась.

Достаточно пачками.

главное чтобы поступал кальций, а уж какими продуктами или витаминами - это решать сугубо беременной, хоть пусть мел грызет! ! но если начнут кости расходиться из-за нехватка кальция больно будет

а я ела много творога не потому что нужно а потому что хотелось) А еще полезно сыр хомячить

я не ела его практически совсем и не ем сейчас.... у меня двое детей и сейчас третья беременность.... кости и зубы у нас у всех замечательны.... и глюконат кальция не пила....

--

ага и цистернами пить молоко)) ) ,просто в кунжуте больше кальция чем в твороге во много раз ну и то в организм таким способом кальций попадёт в мизерном количестве. а творог и кунжут и про их совместное усвоение я не слышала. а вообще кальций в организме без витамина д не усваевается почти вообще!!!!

мне маман постоянно говорит что творог есть, я его не переношу, спасаюсь молоком, таблетками кальция на крайняк.

Не обязательно. Просто бывает некоторым его очень хочется. Моя мама при беременности по пачке в день с удовольствием съедала. Я по пачке в неделю запихивала в себя для пользы

Ну не тоннами конечно, но лучше есть побольше или в таблетках пить, вот я мало ела творога и не пила в таблетках, о чем сейчас сожалею, так как это сказалась на ребенке, а если быть точнее то на ее зубах, так что ешьте побольше!

что за бред? питайтесь правильно, не переедайте и обязательно пейте витамины для беременных!

Не обязательно кушать то, что не хочется. Кальций можно найти и в других продуктах.

главное не перегибать палку в каких-то определенных продуктах, т. к. ребенок, наевшись, в утробе, потом с детства не будет любить этот продукт:)

Прегнакеу лучше ешь.