Девочки!!Скажите пожалуйста,вы придеживаетесь какой нибуть диетой(какой)во время беременности???Чем питаетесь????

500 мл кефира, горсть недоваренного риса и не соленого, в рис можно добавить курагу 500 гр. И это на весь день! растягивай как хочешь. Это в женской консультации на такую диету сажали. Кушать очень хотелось, но нельзя.

Во время беременности надо думать уже оребене что-бы ему хватало всего на его развитие. А кушать надо все что хочеться.

Обязательно ешь молочные продукты, что бы не потерять свои зубки. Ведь, ты должна формировать кости ребенку. тем самым теряешь свой кальций. ВООБЩЕ, ТЕБЕ НАДО ДУМАТЬ СЕЙЧАС О ЗДОРОВМ РЕБЕНКЕ И САМОЙ. ПОСЛЕ РОДОВ ОСТАТЬСЯ В ФОРМЕ. нельзя есть много жирного. масло сливочное в большом количестве, жаренного, это будет для твоей печени тяжело и растолстешь. ПОСЛЕ СБРОСИТЬ БУДЕТ ТРУДНО. Творог, кефир, молоко. сыр, кушай, сколько влезет, не забывай о овощах и фруктах. ДАВАЙ РОЖАЙ И БУДЬ СЧАСТЛИВА. ЧТО РЕБЕНОК ЗДОРОВ.

мне приходится ее придерживаться из-за печени. Не ем жирного, острого, жареного, черного хлеба, сладким тоже стараюсь не увлекаться - изжога достала уже. Стала есть больше творога и каш на молоке, фруктов... Пью кефир и соки.

Я во время беременности не придерживалась никакой диеты. Хотя врачи мне говорили делать разгрузочные дни на яблоках или твороге (на каком-то одном моно-продукте) , но я ела, что хотела.

У меня организм сам отвергает всю "неправильную"пищу, и так получается, что я питаюсь только полезными продуктами-каши, фрукты, молочка (от этого худею, а не поправляюсь как нужно было бы) Всю сладкое, соленое, жареное, острое-выходит, так сказать))) Так что мне приходиться сидеть на диете)))

если хочется ешь все, для ребенка это нужно, а диеты во время беременности ни к чему

я ем всё подряд.
Тянет на помидоры, мороженное, семечки, шоколад и лимон.
Диет не придерживаюсь. А зачем?
Мы толстеем не от ожирения, а от беременности)) )
Врач вообще сказала, чтоя мало вес набираю, Я просто мясо не ем... ну не хочу я его))))

ne ela garenogo,kapzenogo,kanservi i ozen girnogo.vot vam i dieta.nado prosto kywat pravelno,pobolwe fryktov,ovowei i drygix poleznix prodyktov.kywat nado po nemnogky,no zasto i staratsja ne pereedat.

Спросите своего гинеколога про пирамиду питания. Он вам подробно расскажет. Суть:
1)каши, злаки и подобное
2)мясо, рыба
3)молоко и молочные продукты
4)овощи и фрукты
5)сладкое
Примерно так получается. А питаться старайтесь 6-7 раз, но маленькими порциями. Так пища будет лучше усваиваться. Также при соблюдении выше описанного приоритета снижается вероятность возникновения осложнений и большой прибавки.

нет никогда во время беременности не сидела на диете. слушайте свой организм он вам подскажет что ребенку хочется. пишет вам мама троих деток. что хотела. то и ела. девочками-соленое. а с сыном ходила-пирожные. пряники. сладости. даже ночью в спальне держала. такое было дикое желание. все будет хорошо у вас!!!

Нет, родила троих и не за одним малышом не придерживалась диет))) Я за старшой во время беременности 30 кг набрала)))))) Вот после родов садись на диету или когда грудью перестанишь кормить)