Беременность и роды

Когда ложусь спать, начинает ужасно крутить ноги, из за этого пол ночи не сплю ((( Кто знает что делать?...

Если ноги "крутит" без боли, ощущение, будто если непрерывно ими двигать/ шевелить, то станет легче - это т. н. "синдром беспокойных ног"или "бабочки в ногах" (кто как называет) . Я спасалась (тоже во время беременности) тёплой ванной по пояс ( именно ТЁПЛОЙ) , а потом под тёпленькое одеялко. Можно попробовать помассировать с кремом. Вообще, каждый ищет свои способы.

Врачи толком не могут объяснить, отчего это. Я всю беременность пила поливитамины, но проблема существовала. Кстати, пройти это может также неожиданно, как и началось. Удачи, МАся!
Elena Beyman
Elena Beyman
3 385
Лучший ответ
Это нехватка кальция.
@ Лапочка
@ Лапочка
91 667
Купите в аптеке мазь Траумель - это гомеопатический препарат. Очень быстро снимает боль и воспаление.
Мы им и дочку лечили 5-летнюю, и бабушку от радикулита подняли, и куму беременную с растяжением за 2 недели до родов - прошло.
Елена Королева
Елена Королева
80 840
добавки с кальцием принимать, двигаться больше (при малоподвижном образе жизни кальций вымывается из костей и по ночам ноги сводит судорога)
K.a )))))
K.a )))))
63 114
сосуды не в порядке, вены, чтобы не крутило, четверть аспирина на ночь пейте, дня 4,
а потом по полтаблетки, крутить перестанет
Пейте регулярно магнезию. А вообще нужно обязательно найти причину.
О нет, в первом триместре нельзя магнезию.
Ищите причину.
Купите хорошие витамины с полным набором микроэлементов и пейте обязательно.
Что же приводит к подобным болям в ногах по ночам у беременных?
Увеличение потребности в микроэлементах, ведь теперь минералов требуется значительно больше: женщине необходимо и обеспечить ими свой собственный организм, и "насытить" растущего ребенка.
Надо дать по башке тому кто вам крутит ноги и спать спокойно
а не судороги?
Просто мажьте любым кремом и массируйте хорошенько.
Elena Reutova
Elena Reutova
4 962
у меня так было, не пила таблетки, грела в тазике с шалфеем.... Иногда помогало.... После родов-не крутит больше.
Вы ведь беременны? У меня тоже такое было (в основном икры сводило) , среди ночи просыпалась от боли. Врач говорила, не хватает магния. Пейте магне-Б6 или поливитамины.
Кремы, массаж - тоже будут не лишними, но смотрите противопоказания. Если я правильно помню, нужно на той ноге, что сводит, носок потянуть наверх, к себе, растягивая мышцу.

Ну и коленно-локтевую позу никто не отменял!
это наверное судороги, у меня периодически бывает, ничего не делаю, а так - в душе хорошо мочалкой растирай вечером.
Надо к ревматологу.
кальция не хватает. пропейте кальцемин, творога побольше.
Недостаток магния, пропейте любой поливитаминный комплекс для беременных
Алена ***
Алена ***
468

Похожие вопросы