Как облегчить схватки в роддоме?

Я когда рожала не слышала вообще никого, кроме соседки которая непрерывно орала и сжималась. Смотрела я на неё и ужасалась.. . Главное во время схватки не думать о себе, думать только о малыше, как ему сейчас тяжело и страшно, я постоянно разговаривала с ним - становилось чуть легче. А ещё во время схватки помогает если прогнешься назад выставив живот, а вот зажиматься ни в коем случае не нужно - и себе хуже и ребенку.

я выпила пару таблеток но-шпы, расслабилась и думала о том, что скоро все кончится! не зацикливайся на боли! расслабься!

Дышать спокойно, не паниковать, слушаться акушеров.
Все будет замечательно.

тёплый душ на поясницу и выполнять рекомендации врача:)) не переусердствовать главное:)))))

Если честно, то не помогает НИЧЕГО! Можует чуточку и помогает, но очень сложно почувствовать разницу между НЕВЫНОСИМО больно и ХРЕН КАК БОЛЬНО! )))))

помогает полное расслабление. нельзя зажиматься

mne kololi v spinnoi mozg obezbalivajuschee- samye uzastnye shvatki ja ne chustvovala, a potom kak vse poshla rozat.Pravda ja v Belgii rozala. Pravda eto v moem sluchae( uz uvolte menia ot etih rasskazov), a moja prijatelnitsa s takim ze ukolom ne hustvovala i sam protses rodov.Vrachi po datchikam govorili ; kogda tuzitsia. Blesk.

Терпи, дыши и жди. Мне помогала мысль "скоро всё закончится"

мне ничего не помогала, если только дышать как собачка!

мысленно настроиться, главное не паниковать и слушать рекомендации врачей.... а так промидол помогает.. но это наркотическое вещество...

В роддоме надо слушаться врачей. И дышать глубоко и ровно. При прикращении схватки, стараться отвлечся. Но не забывать про дыхание. А там природа подскажет. Про мячи ничего не могу сказать, а вот душ - это вобще всегда здорово! Удачи!

ТОЛЬКО не промидол!! ! Если вы готовы еще пару дней после родов ходить, как обкуренная, то попробуйте. Состояние, будто рожаешь вдрызг пьяная, притуплено ощущение, но не боль.
И ничего страшного в этой боли нет, хотя она невыносимая кажется.
А душ не помогает - но на время похода в него немного отвлечетесь

Помогают. Но лучше научитесь правильно дышать, и массировать поясницу, А главное не орите во время родов, не воруйте у ребенка кислород.

будешь слушать рекомендации акушеров и главное правильновсе сделать!!!! Тогда все будет О а потом К)))))))

так наверно там знают (в роддоме-то)... .
ну я вот знаю, у моей подруги сестра рожала, так во время схваток её заставили прыгать на большом таком мяче (как для пилатеса) для облегчения

дорогая, не забивай себе голову раньше времени, все пройдет прекрасно. тебе и подумать некогда будит о душах и мячах. расслабься. удачи.

самое главное - не думать, что больно, а слушать врачей! Обязательно! И все получится! Удачи!

не забивай свою голову всякой ерундой, главное дышать правильно и слушаться врачей. Это время быстро пройдет и про боли забудешь, когда у тебя на груди окажется такое чудо