Это ужас просто.

кушай фрукты и будет что покушать и не поправитесь и полезно для малыша.

морковь и редиску полезно жевать, они дольше жуются,
капустные салаты очень хорошо, полезно жевать мочёный горох, калёную гречку, чего-то нехватка, вот и едите ...
сыром не очень увлекайтесь, в меру, бананы тоже надо есть в ограниченных количествах, яблоки - хоть ведро, лук полезен очень и чай на травах, мята, зверобой, ромашка и календула, тысячелистник и ХВОЩ, девясил и пр пр .

А от чего вы собираетесь набрать лишний вес - от яблочка, сыра или бананчика?
Просто любопытно мне очень )))

просто нужно не кусочничать, а целенаправленно и полноценно поесть. тогда и не прирастет ничего, а в пользу пойдет.

31 неделя, поправилась на 10 кг, самое интересное, что по таблице это норма! !
Я тоже все время ем!
вот накупила фруктов, что бы хотя бы фруктами питаться. а то пару дней без фруктов были, я все время ела существенное (((

я немного ем... 33 недели... заняться делом и не будет желания жрать

На здоровье. Вас же двое!! ! Кушаете за двоих...))

яблоки-бананы-сыр-какао - это не еда. ешь на здоровье!!!!

никак,. . кушать придется еще и после родов. . для лактации

А у меня 20 нед. и я тоже жру, как больная. Ничего не делать, что вы сделаете. Наберёте-будете сбрасывать.

Вам чего то не хватает. У меня была маниакальная идея - нажраться апельсинов до потери пульса. А потом заметила, что ногти кривые стали. Оказалось витамина С не хватает. А вообще все беременные метут все из холодильника. И я так же, лишнего веса не набрала, хотя ела помимо апельсинов, булочки, мороженки и прочие вкусности.

если я не ошибаюсь яблоки вызывают аппетит

кушай на здоровья.... потом похудеешь, когда будешь сисей кормить. я набрала за все беременность 16-17....а было во мне 44.малыш же растет и требует большего.... ты не о себе думай, а о малыше)

а вот как раз от того, что ты перечислила, и не поправишься!! ! Мне тоже так хотелось кушать, безумно. Так я именно фруктами и спасалась. И польза и лишнего веса не будет))))))

отвлечься. или потом заняться спортом.

никак наверное.. всю Б так и таскала то одно то другое, хотя не голодная)

У меня так же было) я гулять уходила в такие моменты) ) только так и спасалась) ) а меня вообще на выпечку тянуло постоянно) ) то булочки, то пирожки, то пироженки) ) поэтому я старалась как можно больше назодиться вне дома)))

хахаха личись