Насколько реально быстро похудеть после родов?

За 3 месяца ГВ ушло 9 кг. , которые задержались после родов + еще один кг. в довесок, сейчас вешу 59 кг. при росте 170 см.

Просто не переедайте, ГВ очень много калорий сжигает, если жирного и мучного есть не будете, конечно.

Это у кого как... мне после первых родов ну ни как не сбросить было 10 кг (целый год).... за беременность вторым они ушли сами (но я была с едой осторожнее, не переедала как в первую беременность) .
Ну я думаю, если не переедать после родов и какие то физ нагрузки (когда можно будет) то вес будет уходить.

У меня минус 30 кг за 7 мес. Погодки, разница год и три мес, с каждым плюс 21 кг. С учетом того что ушло в родах после вторых родов 30 кг лишних ( после первых родов не Худела) . Кормила второго только 3 мес- не худелось вообше- но и не толстела. В 4 мес второго бросила кормить и начала худеть. Стандартно- фитнес и мало еды. Детям 2,5 и 1,1 год - еще в октябре 2011 весила 97. Сейчас- 67. Фото на аватаре.

...у всех индивидуально. ) Я во время беременности тоже набрала более 25 кг. Сразу как родила, все ушло. За сутки! Роды были очень тяжелые ..Молока было настолько много, что я не могла прибавить ни грамма за время кормления. Было такое ощущение, что вся еда уходит не в желудок, а в грудь напрямую. Ужас просто, если честно. При росте 178 до беременности я весила 61 кг, до родов 84-85,выписывалась из роддома-57. Так что не делайте выводов.))) ) Видите, сколько расхожих мифов я развенчала! )))))))

У всех по-разному. Кто-то при ГВ скидывает абсолютно всё набранное, и ещё вдогонку худеет, а кто-то набирает ещё больше. Как повезёт.

Если у вас не нарушился обмен веществ, то худеть вы будете с той же скоростью и теми же методами, что и до беременности. Если нарушился, то придётся искать новые варианты. И добрый вам совет: не настраивайтесь, что "за полгода-год всё само собой придёт в норму". Это работает далеко не у всех...

у меня вес не прибавляется, но и не убавляется. за Б набрала 11 кг, после родов ушло 7кг, дома не худела. то, что ем уходит в молоко, видимо, но не худею. как-то пробовала меньше есть, ребенок похудел

я сразу после родов 10кг в роддоме оставимла

не знаю, у меня он стремительно падал после родов, для меня это было катастрофой, т. к. сама по себе стройная. Грудью перестала кормить, так только за год набрался до обычного

я набрала 20 кг. за 10 дней похудела на 11 кг. у всех по разному.

реально за 4 месяца я скинула 7.5 кг не ем после 19 и качала пресс (набрала 10 кг)

набрала 19 кг. за две недели вернулась к дородовым 48кг. теперь занимаюсь животиком (немного остался, если стоишь не видно, а если сесть чуток видать)

просто меньше жрать надо после родов, не кушать сладкое и мучное, через 1,5-2 мес, после родов качать пресс, крутить обруч и делать простые упражнения! у меня после 2 родов прошло ровно 2 месяца и я уже в норме!!! я не ела после 6,а если очень хотелась, то кефир или яблоко! и ребёнок у меня за месяц по 1 кг и больше набирает!! !

Это зависит только от вас - вашего организма и режима питания. Я, например, быстро худела оба раза, хотя набирала, как и вы. Да там после родов особо и не поправишься - не до этого )))))

я через 1,5-2мес после родов вернула свою добеременную форму (набрала 20кг)

главное во еще во время Б за питанием следить. В первую Б я набрала 16 кг-ела все что хотелось. Во вторую Б на 12 кг поправилась-так как ежедневно делала упражнения для беременных (что очень помогло при схватках и при родах) и питалась сбалансировано, в день родов весила 71кг, нам уже месяц - вешу 62кг

вам ребенка вашего не жаль? Грудью кормить не собираетесь? А похудеть вполне реально, меньше есть, спорт