как похудеть беременной?

Question

как похудеть беременной?

достали о своими диетами! я не могу похудеть!! !
мне что совсем уже не кушать? (в то время, когда все время хочется жевать)

на какой диете можно держатся беременной?? ? дайте мне советы пожалуйста!
притом, что я не ленивая, у меня очень даже активненький образ жизни.. . (спортом не занимаюсь) , но много двигаюсь в течении дня, откуда берутся кг хрен знает ((((((((

ЛС

Людмила Самойлова

42 671

10.08.2012

Похожие вопросы

Answer 1 · 2012-08-09 08:54:18

а может плюнуть на все диеты...? вот родишь и худей на здоровье... может вес хорошо после родов уйдет.. ну и пусть врачи в гинекологии ворчат... в роддоме зато не ворчат....

НС

Наталья Суханова

17 347

Лучший ответ

09.08.2012

Answer 2 · 2012-08-09 09:11:29

зачем беременной худеть??

ЛФ

Людмила Фишер

97 819

09.08.2012

Answer 3 · 2012-08-09 08:41:56

Я раз в неделю сидела на печёных яблоках или твороге и кефире- врач такие разгрузочные дни мне прописывал.

Татьяна Лобунец

75 942

09.08.2012

Answer 4 · 2012-08-09 08:59:10

Не надо вам худеть! Не надо диет! Просто питайтесь правильно.
Жирное, сладкое, копчёно-солёное и мучное - как можно меньше, овощи-фрукты-кисломолочку, крупы и нежирное мясо - побольше. Ешьте часто (6-7 р. в день) и понемногу. Набирать вы всё равно будете, вы ж беременны, ребь растёт.. . но лишнего не наберёте на правильном питании и здоровье улучшите.

OM

Ola Mironoviz

53 344

09.08.2012

Answer 5 · 2012-08-09 08:43:19

сейчас лето-проще простого ...можно есть одни овощи и фрукты... ну и мясо )

Dasha Khangulova

50 690

09.08.2012

Answer 6 · 2012-08-09 08:50:51

http://poxudeem.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=2309 -здесь все

Анна Сироткина

30 947

09.08.2012

Answer 7 · 2012-08-09 10:16:52

ты опять за свое! единственное что я знаю - разгрузочные дни, больше ничего, на мой взгляд, делать не надо, лучше не рисковать.

Ксения Бурундукова

24 840

09.08.2012

Людмила Самойлова так причем тут Я, врач опять седня говорит худей!

Answer 8 · 2012-08-09 08:42:26

родить тройню

Наталья Афанасьева

18 448

09.08.2012

Answer 9 · 2012-08-09 09:43:02

я за беременность набрала 17 кг, и врач на диету не садила, родила здорового мальчика в 39 недель, весом 3380. Сейчас нам почти 5 месяцев и я все лишнее уже скинула.

Анархан Бакиева

6 231

09.08.2012

Answer 10 · 2012-08-09 08:56:26

у меня 33 недели, я за всю беременность 3,5 кг набрала, мнепришлость сесть изза запоров на диету, а диета проста, ничего мучного, хлеба и то что крепит желудок, все похудела пипец и вес не набераю, хлеб вообще исключить.

Любовь Куванникова

2 811

09.08.2012

Answer 11 · 2012-08-09 08:41:04

после беременности кг сами сбросятся

Неизвестно Неизвестно

1 153

09.08.2012

Answer 12 · 2012-08-09 08:54:13

я много ходила пешком, особенно на последних сроках и по вечерам, когда прохладно. Еште здоровую пищу. Больше каш и овощей. НО не в коем случае не голодайте! больше спите (как это не странно) .
Получайте больше положительных эмоций (кино хорошее посмотрите,) , ходите в бассейн. исключите сладости. Вместо этого еште ягоды. Удачи!

Тоня Деменёва

1 112

09.08.2012

Answer 13 · 2012-08-09 08:43:35

Естественно беременная ты будешь полнеть, и первый год после родов женщина полнеет (такова природа), а вот потом идет либо спад в весе либо остановка. (Конечно если кушать не будете как лошадь)

Танюша Банникова

670

09.08.2012

Людмила Самойлова причем тут естественно? естественно в неделю по 400 грамм набирать, а не по 1, 5 кг...
врач сказала ХУДЕТЬ!!!

Татьяна К Мне тоже врач сказал худеть вот и незнаю)