каким еще способом, кроме чая с молоком, можно повысить лактацию?

Расскажу, как справилась я. Когда-то молока не хватало, докармливали смесью 50/50%.
Частые прикладывания к груди - каждые 1.5-2 часа, давала ОБЕ груди за одно кормление. Делала примерно так: даю грудь ребенку 15-20 минут, потом вторую 15-20 минут, а могла вообще каждые 10 минут от одной к другой перекладывать, лишь бы в целом набралось пол часа. Даже если деть выкручивается и просит есть, грудь пустая уже - всё равно надо давать, пусть насасывает. Потом обязательно появится, главное чтоб сосал, надо просто потерпеть, подождать. А из вспомогательных средств мне помог Апилак И Млекоин, хоть и говорят, что вместе их не пьют. Ещё халва и имбирь - но это Я случайно обнаружила. И ко всему прочему я выпивала около 4 литров жидкости в день- чая/воды.
А! Ещё важно: покормить ребенка пару раз в период между 3 и 8 часами! В это время активно вырабатывается пролактин, который обеспечивает вас молоком на весь день. Я кормила в 3ч ночи и в 7-8 утра.

К 3м месяцам я вообще перестала заморачиваться на эту тему. Порой бывает, что молоко девать некуда, его чуть больше чем надо. Но тогда я просто поменьше стараюсь пить, а то по привычке до сих пор пью очень много воды и чая.

Из личного опыта - ничем, все эти чаи полная ерунда. Повысить можно только частыми прикладываниями или сцеживаниями.

Грецкие орехи.

есть всё жидкое и тёплое, типа борщи, супы, каши молочные...

частым прикладыванием к груди
особенно в ночные часы, когда пролактин в организме вырабатывается

Ничего не помогает... Если нет. то нет. Я всё перепробовала.

частое прикладывание. апилак. детский плач (покричать ему разрешите 10 минут - ооооочень быстро подходит молоко!)

Почитайте http://malush.dp.ua/?p=2921#more-2921, это полезно.

апилак, массаж, регулярное сцеживание после кормления до последней капли по возможности (у организма само включается-ага высосали до конца, может не хватило, надо бы к следующему кормлению побольше выдать молочка!!!) , а бывает что против природы не попреш-вот нет молока и ничем его не спровоцируешь... как то так

сиськи чаще мять

пшенная кашка=)

мне помогал имено чай со сгущенкой. . еще пила хипповский чай для кормящих мам. . Сцеживалась до последней капли. . И хорошее питание.

Калорийным питанием - типа сметаны, мяса и т. д. Мне помогало.
Можно "Апилак" попробовать, если аллергии на мед нет. С грецкими орехами надо быть поосторожней -они могут у ребенка запор вызвать.

мне помогал монгольский соленый чай, моей подруге сыр с чаем с сахаром (без молока)