Как повысить лактацию, проверенные способы?

Только не сгущенка, от сладкого забивает молочные железы. Мне помогал чай Лактавит и гомеапатические таблетки Апилак. И еще рецептик ст. ложка грецких орехов залить стаканом горячего молока, ночь настаивать желательно в термосе утром процеживать и выпивать, орехи можно съесть.
С одной стороны, для повышения производства молока достаточно устранить психологические затруднения и стрессы и соблюдать правильную технику кормления. С другой - этот процесс можно поддержать дополнительными действиями, помогающими увеличить лактацию.

1. Сцеживайтесь и стимулируйте соски между кормлениями.

Скорее всего, сцеживание молока, если его и так мало к кормлению, будет излишним, а вот самостоятельная стимуляция сосков может сослужить добрую службу. Дело в том, что кормление по первому требованию очень быстро приводит к полному соответствию количества вырабатываемого молока и потребностей крохи. Это сознательный "обман" организма, имитирующий повышение этих потребностей и вызывающий увеличение продукции молока. Эффективным является такое раздражение сосков пальцами, которое повторяет сосание малютки и вызывает ощущение "прилива" в груди.

2. Пейте около 2 литров жидкости в день (это количество включает в себя первые блюда и фрукты) .

Увеличение потребления жидкости невольно будет приводить к повышению продукции молока. Впрочем, дальнейшее повышение этого объема уже не скажется на лактации или сделает молоко слишком разведенным. Не следует употреблять большое количество коровьего молока: оно никоим образом не вызывает повышения лактации, а вот вызвать у малыша колики или аллергию вполне способно. Лучше добавлять молоко в чай. Если чай с молоком не относится к числу маминых любимых напитков, можно и вовсе отказаться от молока и употреблять в пищу только молочнокислые продукты.

3. Питание должно быть здоровым: по возможности, разнообразным и сбалансированным.

Это поможет организму лучше выполнять свои природные функции, а также обогатит молоко витаминами и минералами, необходимыми и для малютки. В рационе кормящей мамы должны обязательно присутствовать белки (мясо и рыба, если последнюю ребенок переносит, блюда из гречневой крупы) , жиры (наполовину - животные, например сливочное масло) и медленно расщепляемые углеводы (крупы, макаронные изделия из твердых сортов муки) . Необходимо по возможности расширять свой рацион за счет продуктов, богатых витаминами и минералами (фруктов и овощей) . Копчености, консервированные продукты, острые приправы задерживают воду в материнском организме и тем самым несколько снижают выработку молока, к тому же, они способны вызывать аллергию у малыша.

4. Воспользуйтесь естественными стимуляторами лактации.

К ним относятся специальные чаи для повышения лактации ("Лактавит"), а также многочисленные продукты питания и напитки для кормящих мам. С одной стороны, эти блюда насытят рацион необходимыми витаминами и минералами, с другой - они обогащены природными стимуляторами лактации - фенхелем, мелиссой, мятой. Многие опытные мамы отмечают подобные свойства у грецких орехов, но это не доказано и небезопасно в плане алллергических проявлений у малыша. Можно прибегнуть к гомеопатическим средствам: они нередко дают очень хороший эффект. В идеале эти средства должен подбирать врач-гомеопат, но многие по своему опыту хорошо отзываются о препаратах, имеющихся в свободной продаже, таких, как, например, МЛЕКАИН. Помогает стимулировать лактацию и иглорефлексотерапия, конечно в том случае, если она проводится профессионалом. "

какой кошмар, врачи писец какие, у меня еще хуже было, от антибиотиков да, лактация уменьшается, но пока не старайся, выйдешь-ешь смесь ложками

сгущенка с орехами.

из-за антибиотиков и есть, они лактацию сжигают.
чаи РЕАЛЬНО помогают.
сейчас главной задачей должно быть не количество молока, а его наличие.
потом домой вернетесь, и если хоть капельку выдавить сможете - дочка вас заново рассосет.

мда попандос. ну попробуй чаи. хотя это все опасно. надо сцеживать хорошо. а дочка еще к тому же может не взять грудь после бутылки. может можно как-то ребенку сцеженное молоко передавать? хотя если антибиотики то нельзя

помогает чай с сгущенкой (на кружку 2-3- ложки) а так оно пропадает изза антибиотиков и того что вы не кормите, будите кормить - может восстановится

Мне хорошо чай сладкий с молоком помогал.

Лактацию можно повысить только частым прикладыванием ребенка к груди. Все остальные способы создают лишь видимость увеличения количества молока: грудь наполняется, молоко вытекает. Но это видимость. Только ребенок своим сосанием может улучшить лактацию.

мда точно жопа.... что за врачи там блин бестолковки которые забыли швы наложить?... капец... .
нам всего лишь месяц и у меня молоко пропало насовсем, ни чаи.... вообще ниче не помогло.... сейчас кормлю смесью.... не переживай так сильно.... раз пропало молоко что же теперь убиваться что ли? да и смеси сейчас хорошие делают.... это советские времена, как мне свекровь рассказывала, когда у ней молоко пропало, она рис (точного рецепта не помню))))) ) разваривала и кормила грудничка.... сейчас все по другом, выбор смесей велик... .
удачи, выздоравливай!! !

Чай с молоком, чай с фенхелем, орехи грецкие. И сцеживаться до конца.

Бабушкин способ - простой черый чай с молоком, как пьют англичане.
Поправляйтесь, и всех благ Вам!

нервничать не надо.. . количество молока зависит от обмена веществ.. . ПРОЛАКТИН гормон такой.. вырабатывается отделом головного мозга.. .
качество питания влияет только на качество грудного молока!! ! а на количество=ПРОЛАКТИН+ манипуляции= сцеживаться и тп

чай с молоком сладкий!!! всем помогает.

Пока ты сцеживаешься кол-во молока может уменьшиться, у меня так же было. потом всё восстановиться, когда будете кормить, только после антибиотиков не кормить минимум 3 суток!

Если ребенка отлучили от груди, уже не приручай.

сцеживание не помогает, надо только реб. прикладывать чтоб молоко было.

Мне говороли, что сгущеное молоко помогает, но у ребенка диатес появился. Лучше горячий чай и грецкий орех-проверенно.

Чай с молоком отлично помогает.