Катастрофически боюсь рожать. Как избавится от этого панического страха?

Привет!

Не боги горшки обжигают.. .
Глаза боятся, а руки делают.. .
Волков бояться, в лес не ходить.. .
У страха глаза велики.. .

А Вы присните себе сон. Если Вас это беспокоит сон приснить совсем нетрудно. У меня, например, получается. Ночью перед тем, как заснуть, задайте себе тему, а она у Вас есть, и еще не заснув, но засыпая, на границе сна и бодрствования (полудрема) вы незаметно провалитесь в придуманный Вами сон. А так как Вы создатель своего сна, то и пойдет он по нужному руслу. Проснетесь утром с облегчением и поймете, что "не так страшен черт, как его малюют".
А то, через что один раз прошел, даже во сне, во второй раз намного легче пройти, даже наяву.

И еще.
Сам не пробовал, но утверждают, что когда муж рядом, намного легче, даже моральная поддержка, например Ваша рука в его руке, очень помогают.

Пробуйте, и все будет хорошо.

Удачи Вам и Вашему будущему ребенку!

забеременеть, потом мысли совсем другие будут.

Это не просто. Думай позитивно, дурные мысли гони это тоже не сразу получится. Тебе надо "включить" материнский инстинт, он поможет малышу при родах, потом поймешь о чем я:))) . Удачи.

Самое больное-схватки. Я эпидуралку просила. И ещё неприятно, когда раскрытие шейки проверяют. Это вообще жесть. А так терпимо.

Говорят надо ДУТЬ.... или ВЫДЫХАТЬ.. . Воощем тужиться.. . Удачи...)))

Как тут в ответах как-то написала одна женщина другой: "Оглянись вокруг - всех этих людей кто-то родил. " И так из года в год, из века в век. Это природа!! ! Все будет хорошо! :)))

Я тоже боялась перед родами, но а родах вообще не боялась, хотя сама по себе трусиха жуткая. Было адски больно, но это очень терпимо, и такая самая жуткая, невыносимая боль была всего полчаса и то с перерывами, а потом счастье безграничное!
Не бойтесь, это такая ерунда! Потом нескончаемая гордость будет за себя, что вы выдержали, что вы родили, подарили жизнь!

Может пример банален, но ты же не боишься месячных, тем более их не избежать . Так чем же тебя так пугают роды? Это естественый процесс, который никому еще не навредил. Так что перестань бояться и жи скорой встречи с масиком ))))

:) я тоже панически боялась, в семье тяжелые роды у многих. Делай как я - рожай с мужем.

ой, и я боюсь, а уже совсем скоро. я не именно рожать, я разрывов боюсь и что потом болеть все будет. а еще боюсь осмотра какого о, на который мне через 2 недели идти, сказали что то жуткое"я вас посмотрю внутри", так я теперь эту фразу забыть не могу (((как представлю.. .
а еще я много чего боюсь... но... рожать то придется, само точно не пройдет!!!)))) а поэтому, если назад нельзя, то придется идти только вперед!!!!

Боишься - не боишься - а рожать-то надо))))))))

У вас наверно срок еще маленький, обычно к концу девятого месяца уже на все согласен, только бы скорей.

Я то же боялась, ожидала чего-то ужасного, как оказалось самое тяжелое это схватки, мне до сих пор снится иногда, хотя нам уже 6 месяцев. А так самое главное слушай врачей и акушерок и все будет супер. Удачи тебе. Только рожай одна без мужа, мой чуть в обморок не упал, бледный весь был, да и мешал только.

Глаза боятся, а брюхо делает....

вот когда начнутся схватки уже не будет страшно, если панически боишся. значит пройдет все хорошо. это всегда так.... тоже боялась страшно а когда пришло время тужится, весь страх кудато улитучился, только и повторяла про себя "Да что бы я еще раз сексом занималась да НИКОГДА.... "

Родить

Никак! Когда приспичит уже не до этого будет!

Зачем вы себя накручваете ребеночек все чувствует, это совсем не страшно нужно только слушать акушерку,

Боишься-рожай! Природа умнее человека, положись на нее. Страшно только в первый раз

ты беременна----это временно.... еще ни один там не остался....

я тоже боялась... думая каждая женщина переживает и боиться... я боялась не самих родов... а что врачи могут повредить ребенка... сколько всего понаслышала... но все прошло просто хорошо... чему я рада! не волнуйтесь мы все рядом...

Я не боялась. Прошла курс психологической подготовки. Не помогло. Когда отошли воды спокойно собралась в больницу. Когда начались схватки было больно, очень больно. Но не боялась по прежнему. Потом весь персонал надо мной смеялся, что я тужилась и смеялась, а не плакала и не кричала. И вообще, в этом деле-главное не бояться и думать о малыше!!

Евгения!! ! положись на природу, организм устроин так что тебе ненужно думать об этом. роды это физиологический процесс в котором участвуют двое природа и твой организм, так доверься же природе!! ! удачи, я сама на 8 мес, лишь бы ребенок был здоров!! ! чего и вам желаю!!!

Я тоже боялась. Ничего страшного в этом нет. Всёравно врачи помогут если пойдёт что то не так. Главное дышать правильно и в руках сжимать что нибудь чтоб отвлечься от схваток ( в моём лучае был мячик)

Все боятся. Сходи на курсы по подготовке к родам. Во время родов слушайся акушерку и все будет хорошо. Удачи!!!

когда я была беременна а это было 3.5месяца назад я тоже писала в ответы как ты что боюсь рожать прошло мало время а я бы еще родила хотя я страшная трусиха !!!

Главное -не переживай!! ! Все беременные переживают и это вполне нормально!! ! Для начала тебе нужно выбрать врача и акушера которым ты доверяешь, это даст тебе уверенность, что всё пройдет благополучно. Потом настроить себя что ты сильная и со всем справишься!!!:) Думай о встречи с твоим чудом, которое находится у тебя внутри. Честно говоря, если ты будешь слушать врача и акушера, то всё обязательно будет ОК!!!

Я тоже боялась, но страх исчез на последних неделях беремености (уже надоело ходить беременной - скорей бы уже) , а когда начались схватки не до страха было.

Сейчас помнить нужно о том, что боль - это от напряжения, расслабишь мышцы во время схваток и боли не будет, вообще кто придумал, что рожать больно? Знаю множество мам, которым было даже приятно. Я тоже из их числа. А на 9м месяце о родах думаешь уже как о празднике, настолько нетерпится. И еще, во время родов не считай интервалы, вообще ни о чем не думай, акушерки срижесируют процесс, а твое дело расслабится и мысленно помогать малявке добрыми мыслями, требуй, чтобы дали в родзале первый раз к груди, и будьте рядом сразу. Много бы отдала, чтобы еще разок это пережить, желаю счастья!

пока не родите от страха не избавитесь! а вообще надо думать-боишься занимайся сексом с призервативом или пей пртивозачатные таблетки- а если уже залетела не ной, собирись- все рожают и ты родишь.

организм сам фигачет а мозг в трансе от боли ни чего особо не обращаешь внимания