Беременность и роды

Сон на спине во время беременности? Помогите разобраться? А вы спали?

На сайтах для беременных прочитала, что категорически нельзя спать на спине, без особых подробностей. У меня 22 неделя, ночью не произвольно поворачиваюсь на спину, так как на боках тяжело и начинает ныть поясница, иногда сплю на спине немного в бок, а теперь вот думаю насколько это действительно опасно и как быть, что бы не ложиться на спину? Какое количество времени все же можно проводить на спине? А как спали вы, что вам говорили врачи по этому поводу?

Благодарю за ответы.
Арайлым *******
Арайлым *******
2 175
у нас 26 недель - я первый триместр заставляла себя спать на боку - жутко стал болеть позвоночник. А теперь время от времени обнаруживаю себя на спине и так высыпаться стала!! ! Такая счастливая!! ! Думаю, что природа поправит, если будет вредно. Главное - чувствовать себя!
Дилара Жанибекова
Дилара Жанибекова
233
Лучший ответ
Спала так как мне было удобно... и на спине тоже))))) Врач ничего не говорил...
Можно, но только повыше, почти полусидя, иначе может стать плохо.. . объяснять почему - долго и нудно...:)
Я не могла спать на спине, сразу плохо становилось мне, дышать нечем былоооо, голова кружилась сразу.
на спине всю ночь спать нельзя.. пережимается нижняя полая вена, которая затрудняет кровоток в нижнюю часть тела, что чревато понижением давления, нарушением кровообращения, обмороками, головокружениями, нарушается кровеносный обмен у ребенка, что приводит к гипоксии плода – острой или хронической, преждевременным отслоением плаценты. Лучше отдыхать лежа на левом боку и подложив между ног небольшую подушку. Это уменьшит отеки и увеличит приток крови к матке.
Но на одном левом боку тоже всю ночь не пролежишь.. так что я кручусь то на левый, то на правый, иногда ненадолго ложусь на спину, но это уже ближе к утру, когда вставать. У вас еще не такой большой срок, со временем тоже приучитесь так крутиться и спать)
я у врача даже не спрашивала, знаю что нельзя. и довольно часто просыпаюсь на спине, от ужаса что так делать нельзя. какая то там вена пережимается и плацента плохо кровоснабжается. Но было еще хуже - обнаружить себя в 8 месяцев спящей на животе! и ведь не мешало и не было неудобно.
на большом сроке вы и 5 минут не пролежите на спине: ) пока нормально - можно.
я спала. когда было неудобно я меняла положение.
ни чего особенного.
спите как удобно!
прямого вреда от этого нет.
Мне неудобно лежать на спине. Там какая-то вена пережимается, кислород плохо поступает. Может у вас ещё срок и живот небольшие, поэтому можете так спать. Чем больше живот, тем труднее.
спала до последнего. Матка пережимает брюшную артерию - поэтому нельзя.
тоже про это читала))) но сплю так как мне удобно))))))
Инна Ипате
Инна Ипате
10 712
пока было удобно спала, потом под бок подушку, чтоб на спину не перевернуться)))))) . После 30 недели могла спать только на левом боку, как только на правый переворачивалась сын пинаться начинал))))))
никогда не любила спать на спине, а сейчас таз болит и непроизвольно переворачиваюсь на спину с боков, просыпаюсь уже в положении "на спине", вообще вредно, малыш сдавливает вену по которой к нему идет кислород, из-за этого гипоксия развивается.
я спала мес до 7 потом врач сказал не надо да я и сама не хотела чет стало не удобно
Larisa Suhorukova
Larisa Suhorukova
8 936
Я тоже немного спала на спине, в идеале надо спать на левом боку, я тоже читала.
На несколько минут я ложилась спать на спину, а потом на бок- и то в 3 триместре, так как у вас просто иначе не получится- живот вырастет и ребенок (лежа на спине УХ НАЧНЕТ ПИНАТСЯ) - так что не беспокойтесь переучитесь сами спать на спине)
Легких родов и здорового ребенка!
На спине нельзя спать, когда живот станет достаточно большой, потому что есть риск задохнуться от давления матки. если вы ложитесь на спину и вам трудно становится дышать, то не надо. учитесь спать только на боках, в ближайшем будущем только так и придется.
опасность, что кислород меньше ребенок получает, ну не прям совсем)))) просто меньше! я в первую беременность, наоборот не могла спать на спине, мне самой было тяжко, а во вторую тоже непроизвольно переворачивалась, так легче было, тоже боялась, но ничего не случилось, думаю немного полежать можно
АА
Алия Алиева
5 073
я на спине спала все 40 с лишним недель. Ничего не болело, хе задыхалась и отлично себя чувствовала утром. А вот на боках, ноги затекали и утром подняться с кровати было нереально
Eva Braun
Eva Braun
3 431
Врач запретила спать на животе.
Гульназ А
Гульназ А
2 311
Спала до 37 неделе и не парилась, потому что было удобно и не было последствий, последние 3 недели спала на боках...
я все время ворочалась во сне. а сайтам для беременных не особо доверяйте. если есть вопрос - адресуйте его своему гинекологу. может, им нельзя, а вам можно)))))))))))))))))))))))))
только так и сплю
Тоже никогда не могла спать на спине. Будто что-то "тикать" начинало, видать передавливала.. . Хотя врач говорила, что как женщине удобно так и должна спать, даже на пузе. Но я как-то не представляю, как можно беременной спать на пузе?!