,,Кого беспокоила боль в пояснице и спине во время беременности.???

Мои детки все были по 3 кило и всё равно пока бандаж не стала носить, болело всё и ноги и руки и спина! Просто позвоночник у нас слабый -физическим трудом почти не занимаемся, гуляем мало ...Хотя у меня в 18 лет и разряды спортивные вроде были, а всё равно беременность -это прежде всего нагрузка на позвоночник - врач даже шутил -все самочки носят свою беременность на ЧЕТЫРЁХ ЛАПКАХ, а только женщина на двух ))))

У меня. Бандаж помогает.

у меня была и осталась.. . 9 лет уже так.. .
полежите, носите бандаж

У меня тоже болит. От долгого сидения особенно. Ничего специально не ношу и не делаю. Просто, как начинает болеть-стараюсь сразу лечь или походить немного. Помогает.

Это у всех!!!! Мне муж массаж делал я садилась на кровать и он мне с маслом растирал спину хорошо помогает!!!! В принципе бандаж тоже помогает но мне в нем не удобно....

есть такое. попробуйте бандажик.

всю беременность проходила без бандажа. сынок родился три-кило-шессот.. . очень расслаблял отдых в "кресле-качалке")

знакомо))) в раскоряку ходила))) поза кошки помогала. либо коленно-лотевое положение. конечно совсем не избавит, но по легче будет

у меня такаяже проблема одеваю бандаж намного легче

Наверное эта проблема была у всех.

а анализы в норме? а то от почек могут болеть.

У меня маленький срок, но болит тоже. Если долго хожу ещё и ноги сильно отекают. Тоже мучаюсь, стараюсь чаще лежать.

У меня как у большинства женщин тоже болит спина, бондаж помогает, но это при ходьбе, а чтобы снять боль в поясничном отделе, ложусь на спину поднимаю коленки и немного развожу. Мне помогает.