Беременность и роды

беременность 22 недели долго не могу уснуть всю ночь верчусь а у вас при беременности не было проблем со сном

у всех беременных со сном проблемы. погуляй днем больше. днем не спи и к вечеру сил не будет, уснешь только так )))
Елена Стремякова
Елена Стремякова
5 939
Лучший ответ
Зумрат Абдурахманова есть очень хорошая бесплатная книга про то как выспаться в беременность, очень рекомендую. вот ссылка для скачивания http://myza347.justclick.ru/free_book Один из способов хорошо спать это купить специальную подушку для беременных, я раньше не знала что такие есть, а они значительно облегчают жизнь на больших сроках беременности
мне постоянно хотелось спать. могла и днём заснуть и ночью спала.
Месяцев до семи спала как сурок, а вот последние недели до невозможности измаяли, бродила по ночам.
было) недели с 25ой что-то во мне переключилось и я стала спать по 3-4 часа в день и просто не могла спать дольше) и так длилось до самых родов и еще около месяца после
Алина Карпичко
Алина Карпичко
11 641
вот у меня сейчас так.. сплю по 4-6 часов максимум.. то не удобно животик мешает, то кошмары всякие... то нос не дышит.. то малыш мне все там органы прижал все болит что не уснуть... то еще что нибудь. то вроде начинаю засыпать малыш начинает пинаться и так всю ночь.. и так началось с 25-26 недели примерно.. сейчас на 28
да, у меня такое началось. Сейчас 24 неделя. Уже 3-ю неделю случаются бессонницы
угу
такая же проблема
кручусь-верчусь -это еще ладно
но когда начиннает все чесаться, судороги ног-вот жесть) )
мужа мучаю, хотя и он в долгу не остается-храпит себе там)
вот там вся ночь и проходит у нас-муж храпит, я дергаюсь) )
представляю, как малышка спать будет, нам еще припомнит))) )
У меня вообще режим сбился с 5-ой недели. Ночью, даже если сплю-не отдыхаю, мне спокойнее днём спать, ночью как-то не спокойно, очень много мыслей. .
хотя беременность веду очень активную-и пробежки, и ёга, и массажи, но ночью.. нет злаз не сомкнуть, ни молоко, ни медитации. Часа в три иду и ложусь, стараюсь не ворочаться, засыпаю часам к пяти..
Veronika Yugay
Veronika Yugay
1 377
у меня была бессонница вначале Б, недель в 5-12,ходила-бродила.... а сейчас 20 и сплюююю, даже не просыпаюсь среди ночи, встаю легко...
после 6 месяца - регулярные проблемы сосном, в плане поз и в плане кошмаров. ну ниче, и это пройдет
девочки, всё это нормально! просто вы беспокоитесь и о малыше, и о родах, из-за этого и кошмары)) это пройдёт! тоже так было и за старшеньким (4 годика) и за девулькой (7месяцев). Желаю лёгких родов в срок, и здоровых карапузов))