после родов появились судороги и боли в ногах. С чем это может быть связано? И как от этого избавиться?

Когда хватает судорога, то надо встать и походить, пока судорога не отпустит. Мне как-то в аптеке предложили попить Венарус. После его приема судороги в ногах исчезли. И еще ноги перестали болеть.

я сразу подумала о недостатке минералов .. магния .. калия ..

при недостатке магния так тоже бывает..

может быть, кальция не хватает. . в любом случае, нужно обратиться к врачу с такими жалобами.

здоровья вам!

мне врач рекомендовал пить глюконат кальция, но если вы кормящая мать, то лучше посоветоваться с врачом, родничок у ребенка может быстро зарастать

Скорее всего, недостаток кальция.

Это может быть недостаток кальция
Пропейте кальций актив, ребенок забрал много кальция для формирования и роста скелета, он и вам и ему сейчас нужен
Кроме того поделайте ванночки для ног, опускайте ноги поочередно то в горячую (45-50град) то в холодную (15-20) держите по минуте
раз 6 судороги у вас прекратятся. да и кровообращение в ногах значительно улучшится, но проблему с недостатком кальция не решит
Врач может назначить и другой препарат, возможно в комплексе с витаминами. обязательно посоветуйтесь
И ешьте творог жирный 2 раза в неделю, пейте кефир побольше,

это от нехватки калия и магния. я пила панангин, очень помогает.

Судороги от нехватки витаминов магния и кальция, купите кальция д3никомед

Два раза в день обработать ступни ног лимонным соком. На просохшие ноги можно надевать обувь. Делать ежедневно в течение двух недель. Плюс Венарус в помощь. Он от судорог и от болей избавит на долгое время.

это может быть связано с тем, что началось развитие варикоза. Надо идти к врачу. Пить Венарус, носить компрессионное белье.

На каблуках часто ходите? И во время беременности наверно часто ходили на каблуках… . Купите себе специальные эластичные чулки. И еще мне врач выписывала Венарус курсом пить.

Если была эпидуральная анастезия-это считается нормальным "отходняком"

Поздравляю с ребеночком!!! (=

Венарус попейте. От судорог в ногах и болях замечательно помогает. И еще есть специальные упражнения. Загуглите. В интернете их можно найти.

В бананах кальция много, кормящей маме не навредит. А вот с таблетками я бы не спешила. Мне для ног Тромбоцид назначали. Отличный гель против варикоза. Усталость убирает и от судорог избавил.