Мамочки как убрать небольшой живот после естественных родов?

Бандаж, крема и диета.
Пресс не уберет живот, как написала Катюшка. Будет пресс+складка жирка и кожи.
А вообще дайте время, это же растянутая кожа, здесь нужно время. Я часто массировала руками живот. Просто вот перед телеком сидя. Через 6 мес. после родов живота не было.

отойдешь от родов - начинай заниматься спортом. пресс качай. постепенно все уйдет, не парься.

Сам утянется, обычно живот возвращается в то состояние, в котором он был до родов. При условии, конечно, что мамочка будет следить за собой - умеренно есть и делать зарядку.

читаю предыдущие советы и улыбаюсь. советуют те, кто сам пресс не качал, видимо ни разу)) ) когда женщина качает пресс усиленно - у неё животик не только не уменьшается, но и увеличивается! ибо под жирком нарастают мышцы, а жирок всё-равно остаётся. поэтому чтобы убрать живот - НЕ НАДО КАЧАТЬ пресс. надо сбрасывать жир. жир сбрасывается равномерно по всему организму, его нельзя "сбросить" на одной конкретной области. самое лучшее средство для сбрасывания жирка - бег, быстрая ходьба, велосипед. всё, что называется аэробной нагрузкой. во время неё сжигается жир, укрепляются и мышцы пресса, но не настолько чтоб их накачать. а снаружи животик подтягивать надо с помощью обёртываний, массажа, душа-шарко, баночного массажа, скраба и подобный методов, влияющих на кожу и подкожную ткань.

Он сам уйдет, а так пресс качать-помогать животику уйти)

Бандаж послеродовой и в качестве увлажняющего средства детское масло или крем. Если кормите, то пока турбослимами нельзя...

Пресс каждый день 30 раз по три подхода.... ну еще я мазала кремом турбослим (1 раз в день) так как я похудела резко на животе от дрябла кожа и мне помог крем получить результат за неделю... а видно результат стало на 3 день))) ) Удачи, самое главное внуши себе что ты стала еще красивей после родов (это мне внушает муж)!

Перетягивать живот пелёнкой.

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Что только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая – ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через месяц пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели — а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий посмотреть можно здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат за месяц – 32 кг! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень здорово. заказывали здесь