- Почему женщина после рождения ребенка набирает лишний вес. И что с этим делать. Как сбречься от полноты...?

Меняется обмен веществ. Организм накапливает запас жира для кормления ребенка в условиях, когда следущая порция еды зависит от успеха охоты на мамонта. Становятся более пластичными и расширяются кости таза (тут уже ничего не сделаешь) .
А в остальном беречься от полноты следует так же, как всегда - не жрать/ спорт.

едят очень много и всухомятку, то печеньки, то бутерброды. . лучше бы тарелку супа съели

Не разжираться во время беременности)) ) Пробовала на себе- помогает)))

Потому что жрет как свинья, и во время беременности и после и не занимается спортом. Я после родов за две недели скинула семнадцать кг и через три месяца поле Кс уже качала пресс. Ни одной растяжки ни какого живота никто и не верил что я родила и те кто не знал что я была беременна с удивлением смотрели на моего ребенка

Все просто. Не жрать как слону. Вот и все. Следить за собой. Я вот мама двух погодок, а выгляжу- будто и не рожала.

гены. обмен веществ.. но многие едят за троих) )
употребляют неправильные углеводы. не каши, а конфеты... печеньки... питание должно быть правильным)

от воздуха не толстеют, логично?)))

Всю беременность соблюдать диету.

Часто набор веса идет из за гормонов. Я пока кормила грудью была худая, как молоко закончилось буквально за две недели разнесло, а питание не поменялось.

изменение гормонального фона. И еще недосып постоянный усиливает желание поесть.

Правильное питание и кормление грудью - и все, стройняшка)))

Не все, я до беременности весила 55 кг, на 9 месяце - 65 кг, когда родила - 48 кг

не всегда. например, я после рождения ребенка очень сильно похудела. стала стройнее, чем до беременности

Не все женщины набирают вес. а набирается он от неправильной работы гормонов..

Потомучто перестает следить за собой, диету спец, соблюдать нужно

Физически больше надо работать.

не все полнеют, зависит от гормонов наверно. я стала еще стройнее)))))))))) надо правильно питаться и кормить грудью)