А почему возникает послеродовая дипрессия, и как вы с ней боролись?

да никак ее не поборишь, пока организм не придет в себя после родов. А по поводу того, что депрессия появляется в свободное время - это чушь! У моей знакомой жуткая депрессия была, а времени свободного абсолютно не было (целый день с малышом одни) . У меня же свободное время было и депрессия достаточно быстро прошла.

у меня не было, не до этого было. Малыш родился раньше срока, переживала за него, как он там, когда наберет нуджный вес и нас наконец отпустят домой! А дома! Была счастлива, несмотря на бессонные ночи, но дома!
А вообще эти депресии - результат гормонального перестроения организма мамы. Он работал за двоих, проделал такую работу, роды- тоже стресс, радость от появления малыша - стресс не меньший, но приятный, а теперь организм перестраивается на свой режим работы, а маме надо еще успеть накормить, постирать, выгулять, самой отдохнуть, а никак, вот и начинаются перепады настроения, волнения, слезы, истерики. Тут важна поддержка близких, особенно мужа, дать ей отдых и все пройдет быстро. Главное теперь - малыш, его улыбка, его первые зубки, первые шаги, слова, и все забудется!

У меня была сильная послеродовая усталость. Но я была так рада что ее нечувствовала

Блажь всё это и распущенность!! ! Нужно держать себя в руках, а не распускать нюни. Во все времена рожали и только нынешнее поколение придумало про депрессию. Очередной повод лапшу мужу на уши повесить!

Когда я поняла, что это такое со мной - была в ужасе. Дело в том, что ожидание малыша приносит много волнений, а потом вдруг нас становится двое.... Раньше уложил животик, свернулся вокруг него и баиньки, а тут сразу столько наваливается. Этот период лучше быть с родными.

кардинально меняется образ жизни с рождением малыша. Я почему-то после родов была на мужа злая очень, незнаю почему, может от недосыпания

не увсех она ярко выражена .случается это из-за того что оргонизм испытал сильнейший стрес, потеря енергии ивитаминов, перестройка гормонов и тп. помощь любящих людей и ваша любовь к ребёночку

Ерунда это всё про депрессию. Ну, конечно, говорят, что это гормональный фон восстанавливается, поэтому настроение портится быстро. Но если дел много (а у меня было много - ни мамок, ни нянек) , то ни на какие депрессии просто не остаётся сил и времени. Так что держитесь, не распускайтесь - и скоро всё как рукой снимет.

меня она обошла стороной, верней сказать я её:)))
смотрела на своё сокровище и думала: "какая же я счастливая!!! "
понимала что в первую очередь я должна думать о сынульке!

депрессия появляется в свободное время:))))

это обычное дело, общая усталость после родов, какбороться? я просто познакомилась с девушкой с коляской, теперь вместе катаемся еще хоршо помагает шопинг терапия. а вообще у каждого по разному лечится

У кого мамки и няньки те с ума и сходят от избытка времени и заботы. Дом, муж, пеленки, кухня, спать некогда-какая депрессия?

Потеря ориентации в пространстве -вот откуда она берётся. Появился малыш и ты не знаеш что и как с ним надо делать. Я ещё в роддоме всех врачей замучила вопросами, ходила за ними с блокнотиком и все туда поминутам расписывала. С первым ребенком мне это помогло, а со вторым этот период прошел почти незаметно. Да, и не забудь предупредить родных, что их может ожидать резкие смены твоего настроения, плаксивость ну в общем как в первые месяцы беременности.