что делать если анемия- а препараты железа наносят удар по желудку? как поднять гемоглобин?

кушать мясо печень гречку яблоки... много еще железа в шпинате и гранатовом соке (натуральном)

Делать уколы (инъекции)

кто Вам сказал, что препараты железа наносят удар по желудку? Да, практически все беременные их принимают!
Бывает, например, что один препарат железа плохо переносится (меня тошнило) - тогда нужно сказать об этом врачу и он выпишет другой.

желудку нормально, просто на некоторые препараты железа возможна аллергия.. .

а про питание - отдельная песня.. . что значит "не люблю", "готовить долго"??! вам надо гемоглобин поднять? тогда потерпите и поготовите! это же и вам, и ребёнку нужно! либо, если потерпеть совсем нет возможности, то налегайте на говяжью печень, гречку, фундук, морковь, черноплодную рябину, зелень петрушки, шпинат, чечевицу, гранаты и гранатовый сок...

какой удар по желудку? Препарат железа может не усваиваться, что показывает темный цвет кала и запор. . может не усваиваться из-за не хватки фолиевой кислоты... еще много разных причин. Есть препарат с железом, но он как витаминный комплекс просто с железом ...он хорошо усваивается.. Фероглобин. И никакого удара по желудку.. . Это все как пищевые добавки... все ровно что поела.. . Современная еда (чипсы, напитки) , фастфуды, полуфабрикаты.. - вот что удар по желудку

Питание: говяжья печень, фасоль, гречка...

питание

гречку ешь с печенью, гранат

полноценно питаться, дышать свежим воздухом, не нервничать