Беременность и роды

Ну как??? Как похудеть, обжираясь на ночь?) Серьезно, как похудеть на ГВ ? У кого получалось?Какие результаты(сколько кг

Anna Storozheva
Anna Storozheva
10 455
После первых родов на ГВ ни на грамм похудеть так и не удалось, хотя ребёнок был аллергиком и сидеть приходилось фактически на одной гречке. Как только закончила ГВ и стала нормально питаться, так за 3 месяца похудела на 15 кг.

После вторых родов на ГВ худею еле-еле душа в теле и то если совсем мало ем, стоит скушать на пару ложек больше обычного - вес тут же либо останавливается, либо растёт вверх (кстати, не обжираюсь и после 18 не ем) . В общем 15 кг ушли за 5 месяцев. Жду не дождусь когда уже закончу это ГВ, чтоб оставшиеся 5 кг нормально сбросить, а то и в минус уйти и стать стройнее, чем до обеих беременностей. =)
Настя Хакимова
Настя Хакимова
79 243
Лучший ответ
Anna Storozheva а я вот с первым на ГВ быстро похудела (тоже аллергик и гречка)...а со вторым точно,как у вас...Одна зефирка с утра и все...+1кг. Лишних 7 кг никак не уходят((
Ой, передачу смотрела, советовали ложку еды - глоток воды, так как бы желудок быстрее забивается, а каллорий получается в два раза меньше
Валентина Кулакова
Валентина Кулакова
59 528
низкокалорийные продукты - это, в основном, растительная пища. клетчатка чистит кишечник, большое количество витаминов и микроэлементов. некоторые люди от природы склонны к полноте, обязательно следовать веяниям моды, что ли? а вот через неделю начнется мода на толстушек - обжираться начнете? будьте собой и н е комплексуйте.
Дарья Ткачева
Дарья Ткачева
32 798
Anna Storozheva растительная пища на ГВ весьма сомнительный вариант, к сожалению. ну и толстушкой мне не быть. Просто хочется прийти в себя, если понимаете о чем я.
на ГВ я была худая как палка ибо ребенок беспокойным рос
Ирина Махова
Ирина Махова
20 422
Вот обжираться на ночь совсем не рекомендуется. Советую почитать вам лекцию о правильном питании http:// mama .openmedcom .ru/goto.php?ID=14 (уберите пробелы) там рассказано что надо кушать, чтобы не набрать лишний вес и молочко осталось жирным. Также есть информация о похудении во время грудного вскармливания
Rezida Galiahmetova
Rezida Galiahmetova
10 357
Мечтала сбросить лишнее и обьедалась бутерами... а потом за два месяца 6 кг сами ушли, и прежний вес вернулся, теперь муж требует чтоб обратно поправиилась...
Александра Сорокина
Александра Сорокина
9 434
А у меня встречный вопрос - как людям удаётся поправляться на ГВ? Ребёнок ведь всё из тебя высасывает.
Салима Абдулазиз
Салима Абдулазиз
8 118
Anna Storozheva да вот не поправляюсь и не худею... с первым хорошо на Гв худела, а со вторым какой-то ступор.
А поправляются на ГВ обжоры и те, у кого гормоны не впорядке.
Мириманова в помощь.
Валентина Лосенкова
Валентина Лосенкова
7 945
выписали из род дома была 73, сейчас сыну 6 месяцев 64, здоровое питание (можно придерживаться диеты диабетиков) и физ нагрузки, вот и худеется (кстати, похудела за 2 месяца и уже 4 держится)
ГК
Гульдар Кабирова
4 772
как говорят бывшие заключенные Освенцима: "в нашем лагере толстых не было. жрать надо меньше".
уменьшите порции на четверть самое простое. сложнее - калории считайте. есть спец программы для кормящих грудью при подсчете калорий
Умида Абрек
Умида Абрек
2 017

Похожие вопросы