Беременность и роды

беременные.. что вы кушаете в обед, на работе?

я вот буквально недавно стала беременной, раньше я питалась...так... как у многих на ходу, встречи, поездки, иногда точнее почти всегда неуспевала обедать.Сейчас, последние пол года я обедаю так.. йогурт, кифир, банан , яблоко, свежевыжатый сок... и все это в течение дня. как думаете я нормально питаюсь? у нас на работе есть ресторан, но мне ненравиться как там готовят, ну очень невкусно, а поблизости ничего такого нет. а кстате я еще бутики таскаю с собой! кто что ест?
Вика Сатеева
Вика Сатеева
563
ем в столовке! Спасибо доброму дяде повору! У нас меню обширное минимум 2 супа, 4 салата, закуски всякие ну и мясо, птица или рыбка. Что хочу то и ем! Суп обязательно! ну и второе и обязательно творожочек на вечер с собой беру! + фрукты всегда у нас есть в офисе, то яблочки, то грушки, то виноградик.... Принято унас так - всегда кто то что то вкусное покупает.
Гаухар Карасаева
Гаухар Карасаева
15 846
Лучший ответ
Я работаю в МакДоналдсе и в обед ем ту еду, которую мы готовим. Вкусно, немного, меня устраивает.
Нина Переломова
Нина Переломова
20 248
я ела то, что хотела ну кроме вредных продуктов, старалась принести из дома ( хотя раньше никогда не носила ) и в принципе терпеть не могу эти баночки в сумке.. . ну здесь уже забота о малыше надо есть, горячее, полезное и не очень высококалорийное.... Ела салаты с капустой и яблоком, с морской капустой, рыбу горбушу, кашку гречневую и много фруктов...
Гульшат Давлетчарова
Гульшат Давлетчарова
6 183
я ела как и раньше, бутеры из дома, только покупала когда кефир, когда томатный сок, порой бробивало на маринованные корнишончики или венские сосиски (до сих ор обожаю, просто покупаю и ем на ходу))) только в кофе ограничилась в сторону чая и сока
Алёнка Давыдова
Алёнка Давыдова
5 957
я не рабогтаю и потому кушаю свою еду, а вам посоветовала бы брать еду с собой раз там не нравится и погреть в микроволновке... овощи мясо рыбу чередуя, молочного побольше и хлебе с булкой... так же всякие каши и фруктики!!
Elnara Haciyeva
Elnara Haciyeva
3 922
pochitala otvetu i pryam sebya nenavijy- pitaus yjasno. Rabotau vospitatelem- vremeni nety- poetomy em nahody i em to chto v sadie daut- v bolshenstve slychaev ne takaya yj plohaya eda. a eshe mali ovosheu kyshau- ochen malo, a fryktu em. mnogo yglevodov ytreblyau. piu kofe,pravda kypila bez kofeina, a eshe em sladkoe.
АД
Анна Драчева
3 604
я ела курагу и чернослив на работе.... просто объедалась.. . приду утром... залью все это горячей водой, а потом потихоньку в течении дня вылавливаю ягодки и настой как компот.... и вкусно и полезно.... а к 7-му мес. меня пробило на кефир :) а у тебя самая полезная еда... и вкусная
АМ
Аня Макарова
2 694
это хорошо фрукты полезны, а каши утром ешь, а вечером мясо. везет я вот вообще с этим таксикозом ниче не ем, если яблочко засуну и то хорошо, кушай все что хочется пока хочется и можется!
Лилия Земляная
Лилия Земляная
1 933
я ела только овощи варёные и сырые (огурцы помидоры т. д. ) молоко фрукты мороженное и всё . от мяса воротило дальше некуда
Лилия Мухамедова
Лилия Мухамедова
1 720
да всё ем что хочется, как и раньше, единственное ограничиваю себя в кофе.
АГ
Анастасия Герасименко
577
Я ела фрукты и овощи (персиками просто объедалась) , баловала себя и шоколадом с зеленым чаем. не переживайте, все у вас будет хорошо!! ! Удачи вам, здоровых детей!!!
*веточка Сакуры*
*веточка Сакуры*
484
я ела в столовой: супчик, гречка с рыбой и какой-нибудь салат, и еще у нас есть комната отдыха, можно съесть что-то из дома, супчик, конечно, не удобно, а вот второе брала с собой, если, конечно, нет токсикоза
Ольга Грачева
Ольга Грачева
337
беру с дому плюс покупаю 2 булочки и обязательно что то сладкое
Татьяна Воеводина
Татьяна Воеводина
324
я только недавно родила здорового мальчика, я обед брала из дома, дополнительно покупала овощи и фрукты, питалась регулярно, жирную пищу не употребляла, соленостями не баловалась.
Желаю тебе здоровья тебе и твоему малышу, все будет хорошо.
Р. С. Думай о ребенке, ведь чем питаешься ты тем же питается твой ребенок.
ЛЧ
Лена Чернова
195
Я беру с собой еду из дома: надо кушать 3 раза + 2 перекуса... у меня сейчас 11 неделя....
Оксана Горина
Оксана Горина
187

Похожие вопросы