Можете написать, что вы едите на завтрак, обед и ужин?

утром: кофе и сигарета
обед: кофе, кофе, кофе, много сигарет
ужин: что есть дома, то и ем

на завтрак сегодня были 2 котлеты и овощи, разогретые в скороводе :))) потому что холодина, это летом я могу и просто бутербродик, сырок или творожок.
На обед у меня есть грибной суп и тушёные овощи. На ужин - рыбка.

вчера на ужин было: пюре гороховое, котлеты домашние и помидоры соленые.

Могу. Но боюсь после моего написания у тебя слюни закапают. От зависти=))

у-у-у.. . записывай)
6.00 - завтрак: каша овсяная, яйцо вареное, кофе с обезжиренным молоком (без сахара)

10.00 второй завтрак: полпачки творога с медом. кофе без всего.

13.00 - обед. сегодня овощной супчик на курином бульоне (не жирном) , фруктовый салат (все по половине: апельсин, банан, яблоко, киви) , чай зеленый (без сахара)

16.00 - полдник: остальные пол-пачки творога и остальной фруктовый салат

ужин плавающий от 19.30 до 22.00 в зависимости от того, есть сегодня тренировка или нет) . овощной салат (огурец, помидор) , заправленный обезжиренным мягким творогом и стакан кефира.

это меню на сегодня, а расписание стабильное изо дня в день.

Так - как я ем, любой врач скажет - что это не правильно и вообще - как так жить можно. )) Я могу на завтрак съесть суп. )) А на ужин съесть кашу. А обеда как такового вообще может не быть. )

Завтрак: чай с бутиками, печеньками, фрукты.
Обед: Курочка с макаронами, например)
Ужин: Супчег, йогурт, чай с бутиками, печеньками, фрукты)

На завтрак обычно что то жидкое, на обед очень разные блюда и так на протяжении дня обязательно творог, яблоки, когда есть охота то гранат, грейпфрут, мандарины, киви, а после такого набора ужинать не очень хочется!

чай с малиной и лимоном, мясо с кашей или кефир заливаю сухими завтраками, стараюсь есть, где больше железа (если вы имели ввиду питание беременных)) гречку и т. д...

что есть и что приготовлю то и ем)
я в еде очень не привередлива)
а во время беременности тянуло на виноград и сыр.

Что подадут.

Всё как запланировала. Завтрак у меня лёгкий - яичница с беконом, омлет, овсяная или пшённая каша и горячий крепкий кофе (иногда ещё готовлю бутерброды). Обед проходит на работе и состоит из: Холодного борща, вкусной и оригинальный пиццы или блинчика с с сыром и ветчиной внутри и с каким-нибудь соком. Апельсиновым или же яблочным. Ужин у меня не отличается сложностью и разнообразностью: лёгкий овощной салат со сметаной и свежеприготовленный компот из различных фруктов. Так я питаюсь уже более месяца. И появились результаты - похудела на 7 кг!))

Такая диета у меня :)

когда муж дома.
завтрак: каша овсяная с какао

обед: суп\борщ

ужин: что-нибудь с мясом

Когда я дома одна.

завтрак: чай

обед: чай

ужин: что найдется в холодильнике, а если ничего, то чай))))) ибо мне лень и я лучше посплю)))