Девочки как похудели после родов ?

Я кормлю грудью. Хожу в спортзал, но не сижу на диете, просто правильно питаюсь, без излишеств. В форму начала приходить) Занимаюсь в основном на кардиотренажерах и пресс качаю по программе специальной.

муж прав

у меня буквально сразу же после родов вернулся вес в норму.. я не расположена к полноте и всегда худой была..

Родила и похудела. В смысле все почему-то поправляются после родов, а я после обоих родов сильно худела. И думала как бы мне поправиться. ) ) Потом входила в норму постепенно, в свой обычный вес.
А витамины и диета вещь несовместимая, муж не прав. Витамины в овощах и фруктах, т. ч. сидя на такой диете и вернешь свой вес и ребенок получит все витамины. Про орехи и зелень не забывай!

Родила и похудела, еду ни в коем случае водой не запивайте!

во многом благодаря гв. хотя диету кормящей я не соблюдала. сейчас правильное питание и спорт.

У меня подруга кормит грудью и поэтому питается очень правильно! Из за этого и похудела) до бер. Была 60 кг, когда ребенку было пару месяцев она была 50 кг) очень хорошо выглядит)

воды много пей, или когда кушаешь еду водой запивай

Если ты кормиш грудью, на диету садится нельзя, и спортом при кормлении грудью заниматься нельзя, потому что молоко пропадет. Я начала худеть когда перестала кормить грудью, тогда я и на диету села и бегать начала.