Чем питаться кормящей матери чтобы повысить гемоглобин?

сухофрукты! Моя доктор посоветовала такой рецепт:
по 100 грамм различных видов сухофруктов (изюм обязательно!) перемолоть через мясорубку или блендер заправить парой ложек мёда (конечно же натурального, а не сиропной массой, продающейся в магазинах) , всё перемешать, хранить в холодильнике и каждое утро по одной чайной ложке съедать.

Гемоглобин повышает свекла в любом виде, сметана, гематоген, черная икра, гранатовый сок.

Мяско бы не плохо поесть, гречки. А можно Гематоген съесть)

могу сказать чем точно нельзя: гранаты и печенку, они акие запоры вызывают, жуть

гранаты, печень и вырезка говяжья, кислородные коктейли

Телятину, говядину, печень и т. д. нужно совмещать с продуктами, которые содержат витамин С ( его много в зелени) иначе не усвоится железо.

гранат (сок и просто фрукт) , иногда может появиться аллергия у дитенка. Так что смотрите на его кожу.
Парная телятина, печень говяжья, витамины для кормящих

гранат самое то

Гранаты, гранатовый сок

свекла, гранаты, немного красного вина! Ещё делают так: пропускают через мясорубку по 200гр грецких орехов, кураги, изюма. смешивают с мёдом. Самое быстрое средство! И вкусное

да всё это бред что нужно что-то поесть и он поднимется... а если и поднимется то максимум на 5 единиц... у меня всю беременность был очень низкий гемоглобин... я всё это ела для повышения его и ещё лекарства принимала... в итоге он повышался, а потом снова спадал... на 9-ом месяце я забила на всё это... перестала думать об этом... и анализ крови перед родами показал 117...хотя всё время выше 105 не поднимался...

кода я лежала в роддоме у меннизкий гемоглобин был на больших сроках, врач сказала что питанием его можно только поддерживать, а есл поднять - то только таблетки илекарствапо назначению врача!!

Мясо, печень, яблоки, гранаты, прогулки на свежем воздухе. А в общем, хорошее полноценное питание поднимет гемоглобин само по себе.

Попробуйте витамины, либо если ребенок еще очень маленький попробуйте гематоген, он вкусный, делается из бычьей крови и очень много содержит железа, хорошо усваивается, продается в любой аптеке, плитка стоит в пределах 10 рублей. Если ребенок не аллергик, то очень хорошо поесть гранат...

гречка, печень

Икра хорошо и гранаты

меня муж во время беременности закормил гранатами, гемоглобин на высоте и даже после родов не падал, и никаких запоров кстати

Греча, гранаты, печенка, свекольный сок. Гематоген. Ну если совсем низкий и продуктами не получается поднять, то врач должна выяснить почему гемоглогин низкий и прописать уже соостветствующие лекарства. Я пила (в первую беременность) Феррум Лек в таблетках.

Наша дочечка ела бананы как обезьяна и у нее был повышенный гемоглобин.

Печенью куриной, фасолью