Как питание влияет на молоко? Если я после родов сяду на диету, молоко не пропадёт?

До ввода прикорма никуда садиться не нужно.. . толку, скажу я вам, не будет. По той простой причине, что например нехватка углеводов ( а это в первую очередь энергия ваша) ваш организм будет восполнять за счет белка и жиров, которые при ГВ необходимы не меньше.. . ТО есть ограничивая что то одно, вы рискуете ограничить практически все. Сами понимаете, что если молоко и не пропадет, то качество его будет не алё... ребенок наедаться не будет, капризничать.... Я с первым рожать пошла 63 кг ( мой нормальный вес 50-53), а когда кормила еще и набрала до 74... Когда дитю было ближе к 9 месяцам, мы ограничивались грудью только перед сном, а в 10- вообще отказался ребенок.. . Я за месяц "сдулась" до 46. ПРи чем не органичивая себя в плюшках и вообще.. . ( покушать я люблю))))) ) А сейчас уже 70 вешу и пока не парюсь)))) )
Так что если вы по природе своей к полноте не склонны, то можете вообще не заморачиваться с диетами, а если склонны, то все равно подождали бы))) ) В любом случае- решать вам)

На кол-во молока влияет только кол-во прикладываний ребёнка к груди. Еда никак не может на это влиять.

пока кормите, нельзя худеть больше, чем на полкило в месяц, чтобы молоко не пропало. выкормите, тогда на диету.

диета это стресс для организма... а стресс как известно губит ГВ...

Я после родов сразу на диету не садилась, но все равно быстро худела, так как при ГВ у меня все в молоко уходило. а стоило пару дней плохо поесть так я худела на глазах - а молочко все равно было... и так до 6мес, чем чаще кормила-тем больше молочка было, вне зависимости от моего питания, просто из моего организма все высасывалось.
У некоторых например если 1 день на диете уже и молоко пропадает... Уже посмотрите по своему самочувствию и состоянию, тут все индивидуально

может пропасть. ЛУчше не садись. Сколько в весе набрала? Я 13, вернулась к прежнему весу после родов почти сразу, а через несколько месяцев на 2 кг меньше, чем до беременности. Жру все и сколько угодно, никогда не отказывала в шоколадках, кроме 1 месяца. Ем жирное. Ем ночью. Все равно вес уходит

объемы могут уменьшится, но ели вы будете регулярно кормить и сцеживаться (интервал не более 3 часов) , то выроботка не должна пропасть

не желательно на диету садиться, молоко будет не такое сытное для ребенка. Кормящая мама должна полноценности питаться. Вес сам после родов уйдет, пока грудью кормить будете. Я лично на диете не сидела, но вешу на 10 кг меньше чем до родов (вещи все падают)))

может не надо? как закончите с гв, так делайте что хотите. я б не стала никаких диет придерживаться

Молоко станет жидким и не будет хватать витаминов маленькому таким образом малыш не будет набирать вес тем самым вас пересядят ни ИВ

какая диета? вы о чем? ! о ребенке думайте чтобы питался нормально, а не о себе. перестанете кормить тогда и думайте о себе

молоко при этом будет.. количество. другой вопрос о качестве молока....

я пока грудью кормила и диеты ненадобыло худела

Есть специальная диета для кормящих мамочек!! ! Загугли и посмотри, может понравиться!

на кол-во молока может и стресс повлиять

Просто не ешь колбасы, жареное, булочки, конфеты на пользу они не пойдут не тебе не ребенку. Больше отворного мяса, рыбы. кашки разные, больше овощей.... творог-сыр. Кушайте чаше, но понемногу (порция должна быть не более 250г.)