Ем на ночь, как скоро я поправлюсь? у кого есть какие способы набора веса?

я тоже ем на ночь) ) ) и чай пью с сахаром. А все равно худею. Вешу на 7 кг меньше, чем до родов. Все вещи болтаются, а джинсы и шорты вообще спадают. А вы на ГВ? Я да. Просто наверно все калории идут в молоко, а когда перестаешь кормить набираешь прежний вес

Если нет склонности к "толщине", то почти никакие. Один из немногих способов поправиться - режим, желательно с дневным сном. Но как только вернетесь в прежний график (например, после дома отдыха или санатория) , все набранные кг тут же улетучиваются.

Да что вы.. придет время.. будете спрашивать тут - как похудеть? Всему своё время.))

Вот уже около 20 лет ем на ночь и никак не поправляюсь. ( Может, есть ещё какие способы.

будете есть на ночь - желудок угробите.

вот здесь можно посмотреть примерное меню для набора веса https://www.youtube.com/watch?v=iNjjZZtw4-w&list=UUBXYBB6aPnNQVgRwVfbJO3A

Булки, торты, сладкие фрукты.

ничего не делать, не нервничать, только есть и спать. тогда точно поправитесь.
но с маленьким ребёнком поправиться не реально?

Поправляются не от еды на ночь, а от превышения нормы по калориям при проблемах с обменом веществ и пассивном образе жизни. Если вы здоровы, то лучше набирать вес в тренажерном зале через мышцы, а не накушивая жир

картофанчику в любом виде на ночь) ) я так за неделю больше 1 кг набираю

Ешьте булки, способ верняк