Часто слышу, что дамы после родов сильно поправляются, а причиной тому гормоны. Что это такое? Этого можно избежать? Вн++

ооой за гормоны отвечают гипофиз, яичники, надпочечники и щитов железа, любой сбой в эртих органах приведет к изменениям кол-ва выработываемых гормонов. а изменение соотношения эстрона и эстрадиола, эстрогена и прогестерона приводит к накоплению жиров, т. к замедляется метаболизм, бывает чаще чем принято считать, одной маааалюсенькой кисты на любом из этих органов и тетя коровеет) таблетками лечится-гормональный баланс устанавливают, а избежать не выйдет... оно само по себе, от сознания не зависит)

гормональный сбой -редкость... действительно. оправдывают) ) у нас тут одна из двора стройнягой была. . расперло ее в беременность... родила- 2 года на лавке сидит на прогулке... как ж ей бедняге всхуднуть без движения. . и смотрит на меня явно злобно))) ) слышала ее муж звал пройтись- ей лениво)) ) а муж смотрю уже мамок с колясками заценивает))

Это неправда, так поправляются далеко не все.
Тут такое дело - если все же пытаться привести себя в норму - то сможешь, а если нет - то потом тоже будешь говорить что гормоны виноваты, а не торты на ночь.

Это правда. Если женщина сильно располнела или наоборот высыхает, и теряет много кг. виной всему гормоны. я не говорю о тех, кто ест за троих и сидит на попе ровно. Знаю таких, кто ест сбалансировано, на месте не сидит ни минуту, а прибавилось лишних 20-30 кг.
Индивидуально все.

Можно сидеть на диете. . заниматься спортом, но если есть проблемы с щитовидкой или гормонами. . то хоть убейся-но толстеть будешь

Наследственность. Нужно стройную маму и бабушку иметь. тогда есть гарантия. А иначе никак.

это может быть и не контролируемо, но главное не набрать много во время беременности и как только перестаешь кормить - на диету и спортзал

причина не в гармонах, а в том что во время беременности жрут за двоих оправдывая тем что это для малыша, а питаться нужно просто правильно, двигаться а не на диване лежать

Избежать? Не рожать

гормональный сбой после родов редкость, если. конечно, не позволите себя пичкать гормонами и др. лекарствами во время беременности (без причины) и во время ГВ . Я после родов через 5 дней уже была в своем обычном весе, даже стройнее немного.

Я после родов похудела. Ничего специально не делала для этого. Просто во время беременности следила за весом, меня не разнесло. Через несколько месяце после родов просто поддерживала " новую" фигуру)

Честно скажу- ни одной не видела, у которой полнота после родов из-за гормонов. В моей жизни - ни одной такой дамы не повстречала, все, АБСОЛЮТНО все кто полнел и жирел после родов - жрали много! это однозначно. Я наоборот - оба раза худела после родов, после первых вообще не прилагала усилий, все само собой ушло спустя 3мес. без сна, а после вторых родов - просто питалась правильно и много двигалась-результат не заставил себя ждать, хотя сама я с самого детства склонна к полноте, некоторые в юности даже дразнили-толстухой! Так же то что говорят про гены- не верю, было бы желание можно было бы заняться собой. Знаю полно примеров.
Так что не верю я во всякие отмазки, типа гормоны и прочее...

я после родов оба раза очень сильно худела

Конечно, набор веса будет безусловно, так как организм запрограммирован на это, это своего рода страховка для женщины на случай голода. НО, с рождением ребёнка вес постепенно будет уходить, так как женщина тратит очень большое кол-во калорий во время кормления грудью, прогулок с коляской, ухода за ребёнком. Я вот реально после родов стала есть больше, организм настойчиво этого требовал:) если не поем несколько часов начинали трястись руки: ) но я кормила грудью, а женщине на ГВ тратит на 900кКал больше. Через полгода я весила на 1кг меньше, чем до беременности, никаких диет не соблюдала, в спортзал не ходила, хватало прогулок с коляской 2 раза в день)

спорт, диета, спорт

если не склонны к полноте, то не поправитесь. Может, даже похудеете намного.
Я вообще не представляю, как можно поправиться, такая кутерьма начинается после родов!

Жрать надо меньше, не верю не в какие гормоны. ешь поправляешься, нет худеешь. я за беременность набрала 6кг. доча родилась 3900.в роддоме оставила 16кг, сейчас минус 20.

Я вообще не представляю, как можно просто взять и поправиться, если сидеть на диете для кормящих, плюс ребенок высасывает кучу каллорий, прогулки с коляской.. . У меня только одна знакомая поправилась после родов, все остальные похудели очень, так вот она с рождения ребенка постоянно ела, у нее от перестройки гормонов был сильный жор, ела сладкое, конфеты, печенья, в этом всё и дело.

Все сугубо индивидуальнь. И все списывать на гормоны вообще глупо. Такие проблемы возникают у единиц и все зависит от самой женщины.

ну у меня не в гормонах было дело,
всю беременность было отвращение к сладкому,
родила и как меня понесло, конфеты, орехи ...:)

я наоборот после родов похудела.... НО могу сказать - все зависит от самой женщины... распустишь себя, будешь валяться на диване - начнешь расплываться конечно.

на примере своей жены- просто безо всяких диет стала кушать поменьше и оптимальный рацион питания для себя придумала===========СИЛА ВОЛИ + ХАРАКТЕР

я набрала 17кг, а через неделю после родов скинула -17кг

При первой беременности набрала 10 кг при второй 12кг после родов в течении 1.5 года вошла в норму... без диет.

Во время беременности я поправилась на 27 кг (в день родов была 82кг.) , до беременности была 55,благодаря структуре тела унаследованной от папы, через месяц после родов я была уже 60, сейчас дочке шестой месяц и я давно уже в своём весе. всё индивидуально, кто-то приходит в норму, кто-то поправляется, а некоторые даже худеют ещё больше