Беременность и роды

не вредно ли будет беременной ходить на работу пешком?

работа сидячая, сидеть приходится по 8часов. думаю ходить на работу и домой пешком, но не много ли будет? три остановки туда, столько же обратно, минут по 15 в одну сторону. Спасибо
NN
Nagi Naoe
2 392
только полезно, главное, не мерзнуть по дороге
ИС
Ирина Спирченкова
75 191
Лучший ответ
Много? Беременным рекомендуется гулять не меньше часа каждый день, а в теплое время - 2-3 часа.
Лера Ергалеева
Лера Ергалеева
52 341
всю беременность ходила порой по лесу по 3 часа пешком. движение жизнь
Aitolkun Alpanova
Aitolkun Alpanova
50 006
Только полезно
Ксения Мальцева
Ксения Мальцева
54 998
15 минут туда и 15 обратно - это вообще ни о чём. Это километр. Ни вреда, ни пользы. А вообще, ходить больше надо.
Ольга Гребенюк
Ольга Гребенюк
71 950
15 минут это довольно мало! Ходите столько, сколько чувствуете себя комфортно, без фанатизма.
ОИ
Ольга Ивченкова
89 876
Если всего 30 минут в день - это очень мало
Елена Гвоздева
Елена Гвоздева
97 269
Я во время беременности проходила в день по три-пять км минимум. Не вредно при хорошем самочувствии и удобной обуви.
Олеся Зыбина
Олеся Зыбина
58 542
нормально, беременным полезно ходить пешком
Алёнка Зубова
Алёнка Зубова
48 954
Полезно и чем больше тем лучше, а 30 минут это мало
Светлана Левашова
Светлана Левашова
27 950
15 минут это не много. Вполне себе нормально.
***kenzhegul Ertugelova
***kenzhegul Ertugelova
22 853
это очень даже мало
Диана Диано4Ка
Диана Диано4Ка
12 636
полезно даже. свежий воздух...
Оксана Прокопчук
Оксана Прокопчук
12 052
полезно
Елизавета Сергеева
Елизавета Сергеева
11 315
Рассмешили 15 минут 1ч, 20мин с работы и на работу)))))
КШ
Катёна Швецова
6 375
Даже больше нужно ходить. Вреда точно не будет.
Надежда Ильиных
Надежда Ильиных
6 139
самое оно! я до своей по камням по жаре минут по 40 ходила. работа за компом сидячая тоже. а транспорт не ходит от меня. так что норм!
Ангел Неизвестно
Ангел Неизвестно
2 478
Ходить пешком полезно, особенно при беременности. Если вы при этом не чувствуете болей внизу живота и вам не тяжело, то очень даже нужно ходить пешком.
Почитайте: http://minidetki.ru/krasota/fitnes/fizicheskie-uprazhneniya-vo-vremya-beremennosti-tolko-polozhitelnyj-ishod.html

А еще здесь: http://minidetki.ru/krasota/fitnes/beremennost-mozhno-ili-net-zanimatsya-fitnessom.html
Nutty
Nutty
1 631
Nagi Naoe спасибо большое
Нет конечно, беременным полезно ходить))) ну конечно если при долгой ходьбе у вас не болит живот...
СП
Светлана Пичурова
1 081
нужно беременным много ходить, дышать воздухом. Так что это даже мало ходите
Natalia Adam
Natalia Adam
813
Я ходила, много и родила быстро. Полезно двигаться
Юлия Копылова
Юлия Копылова
518
Вредно только если беременность протекает тяжело и есть конкретные противопоказания. В обычном случае движение на пользу.
Olessja Bauer
Olessja Bauer
414
наоборот полезно
Инна Пидгурская
Инна Пидгурская
206

Похожие вопросы