Стоит ли во время беременности заниматься спортом? Ну как спортом, скорее гимнастикой, приседания, растяжки.

Я занималась специальной гимнастикой. Легко родила, быстро восстановилась. Фигура как и до беременности

Конечно. Чем лучше физическая подготовка, тем легче проходят роды.

если раньше занимались, то занимайтесь. Если угрозы выкидыша нет. А начинать не стоит.

я в бассейн ходила на специальные занятия. очень нравилось :)) туда же с детем новорожденным пришла в 7 неделек и до его 5 лет плавали уже вместе... чудные воспоминания :))

есть желание - занимайтесь, ХУЖЕ все равно не сделаете.
я и БЕЗ всяких беременностей со спортом НИКОГДА не дружила... и не горюю... каждому свое....

Если и до беременности вели активный образ жизни и угрозы нет, то занимайтесь на здоровье.
А если вели раньше малоподвижный образ жизни, а при беременности вдруг торкнуло "а не заняться ли мне спортом", то не стоит пугать организм, еще не известно как на такой стресс беременный организм непривычный к физической активности среагирует.

1зависит от состояния вашего здоровья. так что если врач разрешит.
2 есть специальные группы для беременных, в т. ч. в бассейнах

Даже нужно, если не имеется противоказаний

Я йогой занималась, но я ею начала заниматься задолго до беременности.

Посоветуйтесь с врачом.

не спортом, а гимнастикой и упражнениями для беременных

Поспрашивайте у специалиста.

Не всем.

я в первую беременность 1,5 года назад осенью поехала с мужем на 5 месяце в свадебное путешествие в Питер, сходили на футбол, по музеям, перенапряглась неделю, так потом до самых родов дома постельный режим был. никуда не ходила, даже обед боялась встать приготовить, угроза была, все делала по чуть-чуть, не спеша. родила в срок, на сохранении не лежала. а сейчас вторая беременность, никаких походов, в больницу на такси, вокруг дома с мужем обошла, лежу отдыхаю. зато дома сил хватает и малую годовалую поднимать и делами заниматься. из гимнастики только на четвереньках круги попой наматываю, помогает органам отдыхать от нагрузки плода