Беременность и роды

измерение базальной температуры

Девочки привет, может кто следил за своей базальной температурой и знает ее характеристики подскажите мне пожалуйста, извините за качество фотографии, в общем я стараюсь забеременеть уже на протяжения 3 месяцем, и вот недавно решила измерять бт, ниже 36.9 не опускалась, но после того как опустилась-поднялась до 37.3,возможно ли что произошла овуляция в это время ?
1. Читайте правила измерения БТ, её необходимо мерить КАЖДЫЙ ДЕНЬ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ (+- 30 минут это максимум), а не урывками. Вот по вашему графику пока абсолютно ничего не понять. То ли и овуляция уже была, раз такая температура высокая, то ли у вас изначально в первой фазе такая температура (что настораживает), то ли вы просто некорректно измеряете. Причем измерение нужно производить только сразу после сна. Никаких подъемов, хождений в туалет, руку за градусником протянули, измерили. Любые резкие движения моментально БТ повышают и измерение становится не информативным. Да, измерение БТ требует дисциплины - всегда просыпаться в одно и то же время. Я обычно когда в выходные хочу подольше поспать, всё равно просыпаюсь в 6.30, измеряю, и дальше дрыхнуть. Когда привыкаешь, это становится как зубы почистить, дело привычки.

2. В сети есть очень много достойных ресурсов, онлайн сервисов, которые автоматически выстраивают за вас график. Я пользуюсь таким приложением на сайте http://www.babyblog.ru/apps/basal Очень удобное, рекомендую.

3. Не могу поверить что БТ вы всё таки по правилам измеряли, ну слишком уж высокая БТ. В первой фазе (ДО овуляции) в норме 36.1 - 36.6, во второй (ПОСЛЕ овуляции) 36.7-37.4. А у вас на 6й день 37.2. Выбирайте время дли измерения с 5ти до 8ми утра.

4. Купите тесты на овуляцию. Комбинация этих 2х методов поможет вам 100% определить овуляцию. Только почитайте прежде инструкцию, они не как тест на беременность работают, там есть нюансы.

5. Помимо БТ следите за выделениями, так называемой цервикальной слизью. Почитайте про это в интернете, слизь - очень достоверный признак, по которому можно также определить что овуляция близко. Её становится ооочень много, консистенция становится или водянистая, или как яичный белок, очень тягучая. Если такой слизи в овуляции нет, то это одно уже может быть причиной того, что беременность не наступает. Читайте - ru.wikihow.com/проверить-цервикальную-слизь

p.s. ниже пример моего графика БТ на сервисе, который я указала. Время измерения БТ - 6:30 утра
Юлия Ивельская
Юлия Ивельская
17 772
Лучший ответ
а может не надо гадать с градусником в одном месте, а проще накупить тестов на овуляцию и тогда будете точно знать?
Елена Пасечник
Елена Пасечник
75 463
Думаю да... это она...
А тесты-не надежны!!!
By Baby .(C)
By Baby .(C)
21 382
Здесь на мейле в категории "Дети" есть подраздел "Планирование". Вносите туда все ваши данные и компьютер все высчитает... данные базальной тоже вносятся... так не собьетесь и не запутаетесь. Удачи.