А что вы ели во время ГВ? Что могли себе позволить?

ГБ может?

Всё

у меня деть страдал коликами, если я ела блюда с капустой и чесноком. Всё остальное - без проблем

Культом еды не страдаю... так что первый месяц исключила жирное, жареное, копчёное, солёное, цитрусовые и шоколад....

У меня вааще все было плохо--могла супчик, кашку и кефир--от фруктов-овощей у ребенка сразу же колики и понос... никаких компотов--чай-вода-молоко..
Кормила мало.. для меня это просто издевательство над моей нежной женской организЬмой

Все, что и при обычном питании без гв

Первые три недели после родов кушала так как советуют есть врачи, то есть многое исключала из своего рациона, потом было мое др на котором я наелась всего от души ;) на дочери это не сказалось,,,, с того момента стала есть почти все что ела раньше

максимум -первый месяц диетировала -вообще всю дорогу ела все, просто разумно, без переборов -и цитрусовые, и шоколад и т. п.

ела все что обычно
и клубнику и мандарины

абсолютно все. никогда не ограничивала себя ни во время Б, ни после нее.

абсолютно всё. только цитрусовые подождала до полугода.

Не до изысков было, ела все подряд.

всё, но постепенно. Самое ядрёное - фасоль, горох, капусту оставила напоследок)

Все понемножку...

Всё ела и ем. Кроме алкоголя.

К сожалению не кормила детей грудью. Так что ела всё подряд.

Мне врачиха столько наговорила чего нельзя.... в итоге мы с месяца полностью на ИВ т. к. молоко пропало.... толи от нервов толи от такого "офигенного" питания. не слушайте зря ни кого. спросите у мамы что она ела а что нет) надёжнее всего будет) неповторяйте чужих ошибок

Всё! Как мне сказала педиатр , (почти с 40 стажем) всё можно по чуть-чуть так будешь и аллергенчики в малюсеньких дозах передавать и организм потом привыкнет и у ребёнка аллергии пищевой не будет.... Так оно и получилось у меня. Ну если начитатся интернета и слушать ВОЗ фигоз тогда лучше не есть, хлеб и вода ваша еда.

Кушала абсолютно все, как и обычно. Ведь ребеночку тоже нужны все витамины. А то некоторые едят одни каши и картошку вареную, а потом жалуются что у ребенка гемоглобин низкий, болеет часто, молока не хватает))

Маленький пока исключительно на моём молоке, потому могу позволить себе совсем не многое... В основном это: кашки (гречневая/рисовая (на воде), из овощей картофель, брокколи, кабачки, морковка, огурцы... Из фрукт ем только яблоки (печённые), груши и фейхоа.. Мясо: телятина и индейка... Что ещё...?От кофе отказаться не могу, но сократила, орехи/шоколад/копчёности/яйки/семечки/помидоры/цитрусовые и многое другое пока не ем... Ем ещё кучу био-йогуртов))) Но с 4-го буду вводить в себя привычную еду))) по тихоньку, в зависимости от реакции Сына)... Но мне ещё похудеть надо.... Эх... Вообщем жёсткая диета..))....

все ела, молока было много