Дорогие мамочки как вы худели после родов?

На спор с мужем (на деньги) Я их получила!)))

Много гуляла пешком, наматывала километры, ела простую здоровую пищу, но именно соизмеримо моим физическим затратам. Во время грудного вскармливания за год я равномерно похудела на 34 килограмма (да, была такая жесть) и вернулась в свою форму

не заморачивалась.

Ни в чём себе не отказывала)) Так что наверно от стресса.

Как перестала грудью кормить, так начала худеть.

А зачем худеть? Я бы напротив гордился своими пышными формами если бы был женщиной. Это же великолепно! А худеют полные идиотки которые не знают и не имеют понятия КРАСОТЫ.

Не худела, наоборот поправилась

Я обычно еще перед родами худеть начинаю:)))

Не пришлось сбрасывать лишний вес ...наоборот похудела почти на 4 кг (теперь отъедаюсь )

Видите ли, понятие "не отказывать себе ни в чём" - оно очень растяжимое.

Лично я как раз легко сбрасывала свои лишние 10 кг. именно во время ГВ.
Особенно легко это удалось с полугода до года.
С года до 2-х было очень легко оставаться в форме, т. к. ела много сладкого, и всё уходило в молоко.

Но если у иной мамы налицо нарушение пищевого поведения и существует эмоциональная привязка к еде, и она жрёт целыми днями, то тут не только не похудеешь, тут набирают десятки кг. А потом списывают всё на ГВ.

Потолстела только после 2ых родов. Но тут я сама виновата - рот не закрывала. Но за 3 месяца все что наела скинула.

Никак. до Б 68,перед родами 85,после 69, перед выпиской 67 и лишь кожа на животе висит в растяжках вся

после отмены ГВ наоборот толстеют, т. к. дорываешься до всяких вкусностей, которые при ГВ нельзя было кушать. А после родов, если ребенок постоянно на сиське висеть будет, то исхудаешь сама месяца через 3 и без всякого фитнеса.

Часто некогда поесть-вот и худею.

Я не парилась и само все ушло. Аппетит после родов вернулся в норму, так что все нажратое быстренько ретировалось восвояси)

Также как и всегда-стараюсь сжигать калорий больше, чем потреблять, иного, более эффективного способа не знаю))) Сжигаю спортом (пилатес, плаванье, бег, обруч, гантельки), так и худею.. Чуток осталось до желаемого веса))