Мамочки а как вы худели после родов???

меньше ела мучного и сладкого, качала пресс.... на спортзал времени не хватало.... старалась упражнения делать дома

Моё мнение, надо кушать в меру, как во время беременности, так и после, тогда и лишнего не будет.

не кушать, мучное сладкое и после 18.00

ничего, несколько ночей не поспишь- все само уйдет

худеть нужно в первый же год после родов, чем больше тяните, тем тяжелее будет сбросить. Следите за питанием и ведите активный образ жизни.

только закрыв рот... Результат порадовал и стоил страданий.

качать прес-но после кесарева сложнее.. . и диета без соли

Ограничивала себя в еде (меньше порция) , после 18,00 не ела, и велотренажер! Зато все вкусненькое себе позволяла:)

Просто долго кормила грудью. После 8 мес. кормления начала стремительно худеть.

ни как специально не худела, хотя за время беременности набрала 20кг. Но как то все само ушло-бессонные ночи, кормление грудью, ручной ребенок. Когда ребенку было пол года у меня ни следа не осталось от беременности- ни одного лишнего кг.

Родила было 57кг, кормила до 2 лет - сейчас 42 кг.

если вы еще кормите грудью-то сейчас вам худеть не нужно. Я животик убирала с помощью массажа 7 процедур

мне помогает отличное средство ПЛАСТЫРЬ НА РОТ!!!!))))))))))))))) если кормите грудью не мучайте ни себя не дитеныша!

в тренажерный зал. или фитнесс

У меня после рождения первого ребенка вообще проблем не было ни с животом, ни с лишним весом, а вот второго родила.... себя в зеркало не узнавала. Гинеколог порекомендовала препарат Модельформ стройная мама принимать, после того, как перестану грудью кормить. Удивленна результатом, вес уходит, еще и нагрузки физические - таскать на руках ребенка)))