Немного понервничала, стало пропадать молоко. Что делать? Как восстановить лактацию?

Выше уже сказали: на каждый писк давать грудь, увеличить употребление жидкости (особенно теплой), чаще принимать теплый душ. И не зацикливайтесь на мыслях о количестве молока, гормональный фон меняется, бывают естественные колебания.

Пейте чай с молоком.

в аптеке множество лекарств для лактации. Плюс чай с молоком пейте

Только частое прикладывание

У меня так было, и я так и не смогла восстановить лактацию. Хотя маман моя (акушер гинеколог), очень этим озаботилась в свое время, и доставала какие то немыслимые гомеопатические препараты, на основе растений, произрастающих чуть ли не на вершине Эвереста, пчелиного маточного молочка, поила меня чаем со сгущенкой, кормила на убой и тд. В итоге у меня чуток подросла жопа за этот месяц, а вот молока не увеличилось ни на грамм. В итоге лактация так и загнулась за месяц...
Это я к тому, что стресс -очень мощный угнетатель лактации. Попробовать восстановить конечно можно. Пожелаю удачи...

Горячее питье вызывает прилив молока. Пейте перед кормлением чай.

Ох, это как надо понервничать? скорее всего оно у вас не от нервов, почитайте про молочные кризисы
Прикладывать почаще, особенно по ночам (это важно) пить много тепленькой жидкости, теплый душик

мне ничего не помогло.. за сутки все ушло.. и пришло только через 5 месяцев.. а уже усе-не стала снова приучать.

Не думать о количестве молока, а просто прикладывать ребенка к груди как можно чаще и все наладится!

Ребенок как можно чаще на груди. Обильное питье - чай с молоком и пр. Стресс был, но он закончился, расслабьтесь!

Перестать нервничать. Прикладывать ребенка по требованию

Больше спать и чаще есть.

Так это индивидуально. У меня тоже был сильный стресс когда малышу было 2 месяца, чувствую молоко пропадает. Сказала себе, все спокойно, и через время все вернулось.

Чай с молоком - помогал мне, и еще чай покупала для лактации