Выпадение волос после родов

Это естественное нормальное явление после родов. Во время беременности гормональный фон женщины относительно стабильный, в отличии от обычной жизни, и волосы не выпадают в такой степени. После родов гормональный фон возвращается в обычное состояние и все волосы, которые не выпали во время беременности, выпадают в довольно короткий промежуток времени. Поэтому так кажется, что волосы сильны выпадают. В норме это длится недолго - максимум пару месяцев. Если дольше, то это уже нехватка витаминов и минералов. Полноценно питаться, не сидеть ни на каких диетах. Может пропить витамины.

Витамины принимать, питаться разнообразно, спать по возможности часов 8. Тут всё вместе и стресс, в том числе

витамины
мать отдала ребенку то что было надо восполнять

А ничего. Где-то на 4 месяце после родов эта фигня у всех. Гормональный фон меняется, отращенные волосы на фоне повышенных женских гормонов и выпадают. Потом будут, как до беременности.

Начать питаться правильно

Питаться полноценно, делать маски и понимать, что иногда чем-то приходится платить. Волосы-меньшее из зол

Это у всех так. Разнообразное питание, конечно, помогает организму, но в целом - это естественный процесс и надо просто переждать.

Вам уже ответили правильно)
В беременности волосы меньше выпадают - гормоны)
А теперь другая стадия. И пошли падать те, что не выпали в беременности)

Ничего не поможет, пока гормональный фон не восстановится.

у меня через 3 месяца после родов сильно волосы выпадали, начала витамины принимать и маску регенерирующую итальянскую от хорс форс делала, помогло.

Надо обращаться к трихологу.