девченки, а как вы востанавливали фигуру после родов?

Большая потеря веса уходет после родов, а вот над оставшимся надо работать: качать пресс, крутить обруч...

ничего не делала, всё как то быстро и так вернулось)

она сама восстанавливается (много домашней возни с малым)

ни как не уходит и надо брать себя в руки и я рещила есть салатики и мясо ни сладкое ни макорон ни картошки, пока 2 день а больше строже нельзя так как кормлю нам 6 месяцев

после родов стала весить меньше чем до беременности. все равно каждый день делаю зарядку. начала через месяц после родов.

мне потребовалось ровно 6 дней, выписывалась просто моделью (до беременности я пресс усиленно качала)

читаю и думаю - как повезло людям.... Я набрала 20 кг и само никуда ничего не уходило, над всем работала.. . осталось 3 кг (ну никак не поддаются)

Выше упомянутое делала

организм после родов год востанавливается. Конечно надо что-то предпринемать по восстановлению, но думаю можно и подождать. Да вам и с малышом возни хватит. Чем не востановление???

Я особо не поправилась. А живот убирала сразу как только выписали из роддома. 3 раза в день по пять минут качала прес и крутила ногами лежа на спине велек. Прес появился через месяц.

само все оч быстро восстановилося )

Вот у меня другая проблема, как маленько поправится. Не то что гардероб стал весь большой, тут потеряла 2 кольца .Кольцо на 2 размера надо меньше. Была 62кг до беременности стала53 кг.

Я пока кормила грудью (1,5 года) ничего не делала. Боялась, что молоко пропадет. За это время все само восстановилось.

у меня два сына одному 4 второму 1 годик и до сих пор не могу похудеть что только не делала.