Очень прошу, подскажите (вопрос будующим мамочкам)!

мне ничего не помогало, пока в 20 недель само все не прошло!

Кефир пейте на ночь и добавляйте туда столовую ложку растительного масла. А если уж совсем плохо, лучше клизму, чем лекарства.

Овошей больше, курагу, чернослив по утрам на голодный желудок. Хлеб черный, лучше ржаной. Никакой сухомятки. На ночь стакан кефира.

кефир, свеклу вареную попробуйте покушать, слатик из нее делать

Стакан кефира каждый вечер чтобы запоров не было. А чтобы "пронесло " тот же стакан кефира, только тул=да налей ложку подсолнечного масла. Самый верный рецепт.

Беременным вообще очень вредны запоры. Пей заваренный чернослив и курагу, можешь попить 10 дней воду Донат Магний по три стакана в день. Если запустишь запоры - будет тебе геморрой 100%

правльно еще тут насоветовали про чернослив, курагу, кфирчик. мне еще доктор прописывал свечи глицериновые, они абсолютно безопастные

я так мучалась до где то 15 недели... потом все нормализовалось... .
просто организм перестраивается.. .

мне ничего не помогало.. никакие средства... просто само прошло.. так что терпите

свекла, чернослив, кефир, кисель это все может помочь) )
Удачи!

Пейте кифирчик, кушайте свеклу, чернослив

Заливаете чернослив кипятком, настаиваете и пьете эту водичку.
+ правильное питание: каши, кисломолочные продукты, сухофрукты.

Посмотрите в аптеке мини-клизмочки "Микролакс" (на крайний случай) , их можно малышам с первых дней жизни, может и вам можно.

ну если вы худая... то это нормально

Я чернослив лопаю. Тоже на раннем сроке начались такие проблемы. У меня это тогда вообще вошло в вечерний ритуал, 5-6 ягод на ночь. все быстренько нормализовалось. Теперь чуть, что не так уже не мучаюсь, а сразу его лопаю. Удачи вам.

я всю беременность спасаюсь ЭУБИКОРОМ, это не таблетки, а биодобавка к пище, беременным можно, мне супер помогает

Прежде всего подкорректируйте питание. Есть продукты которые стимулируют работу желудка. Так же хорошее средство с утра на тошак выпивать стакан сырой воды. Обязательно гуляйте. Есть еще такой способ: присядьте на корточки и погладьте живот по часовой стрелке.

я тоже мучилась. спасали свечи с глицерином. но ими нельзя злоупотреблять. от чернослива и свеклымне становилось еще хуже. просто кошмар был какой-то.. .
нашла такой выход: на ужин каждый вечер я съедаю только салат из огурца, помидора, авокадо+зелень всякая (листовой салат обязательно) . все это заправляю ложкой оливкового масла. на утро чувствую себя человеком.

Ешьте чернослив, курагу, сырые овощи, больше фруктов!

Самый безопасный способ, это клизма

Покушайте что нибудь расслабляющее, например чернослив

Если совсем не вмоготу, не можешь сходить то купи микроклизмочки Микролакс, помогут тебе и после родов и масику подойдут если что. А так помимо кураги и чернослива я постоянно кушала творожки и Йогурты из серии Активиа, почемуто только они мне помогали и сейчас после родов помогают как только перестаю их кушать то все пипец.

У меня полностью снялась эта проблема при беременности, когда я стала есть хлеб из отрубей. Только его. Попробуйте, Вам поможет обязательно тоже.

попейте смекту 3 дня по 2 раза в день

Да. Пишут все советы верные - курага, чернослив. Все будет ок) ) Хлеба меньше кушайте

кефирчик с черносливом очень хорошее средство, мне очень хорошо помогло, надеюсь поможет и вам. Удачи!

можно попробовать пить стакан холодной воды (обязательно только холодной!!! ) натощак утром за полчаса до еды. Кишечник такую воду не всасывает - он ее выгоняет вметсе со всем содержимым. Из растительных лекарств - "Регулакс" (только 1 и 2 триместры) , еще есть такие свечи ректальные "Бисакодил" - можно их попробовать, но только свечи (таблетки "Бисакодила" при беременности нельзя!!!)

кушать овощи фрукты которые расслабляют желудок и обязательно супики но не жирные

Вареную свеклу кушайте, яблоко, кефир пейти, но чтобы ему былло не больше трех дней. Поможет.

Я выпивала каждый вечер на ночь стакан кефира. А по утрам заваривала чернослив. Но есть период, когда ничего не спасает, надо просто перетерпеть. Кстати, тут советуют кисель - не стоит.

не страдала вовремя беременности ни чем. токсикоза не было. сочувствую

к клизме моно и привыкнуть, ешь что-нить то сто рвслабляет твой желудок, а вобще врачь спрашивает на счет запоров, проконсультируйся

Я ела чернослив, бананы, курагу, хурма помогает очень и пила кефир или йогурт.

мне вот что помогло: зеленое яблоко, марковь, свекла сырая. Все это дело перетереть на крупной терке перемешать и скушать. Можно добавить изюмчика) Только много не стоит кушать!! ! Небольшой пиалочки будет вполне достаточно ))))

С утра натощак стакан теплой кипяченой воды, через 15-20 минут стакан обезжиренного кефира. Регулирует пищеварение на ура.

свеклы покушайте помогает !!!или просто сидите на туалеле пока само не вылизет!! ! немного тужится моно