Как переносить схватку?

Пробовать разные позы, в каком нибудь положении будет легче. Помогает ходьба, движения тазом, колено-локтевое положение. Дышать глубоко и медленно. Массаж и воздействие на рефлексогенные зоны поясницы. Это вершины так называемого ромба Михаэлиса, расположенного на нижней части спины - давление на них помогает снизить боль. Можно просто массировать нижнюю часть спины костяшками пальцев по линиям вдоль позвоночника.

Да ты, Ержан, рожать собрался?

Лежа на боку и думать о приятном, что скоро увидишь своего долгожданного малыша.

сжав зубы :(

Дышать друг мой!

А мужчине это зачем?

Как хочешь)

какую именно, с врагом, родовую?!

Каждой женщине в какой-либо позе, строго индивидуально, становится легче. Но меня заставляли ходить, хотя сил не было, просто так быстрее открытие идет. Я старалась вообще не думать о боли и ...медитировать. Представляла себя на берегу моря, птицы, волны. Потом - лес, деревья, цветочки. Только не думать о боли и не жалеть себя. Результат - я не кричала, вела себя тихо и спокойно. Так и силы копятся, ведь впереди самое главное - родить малыша!

а ты попробуй сам - сразу узнаешь.

Лучше на ногах, женщине легче, а если лежа -то на боку, все это для малыша лучше, из опыта у меня три девченки

Хотя врачи и запрещали мне я при схватках тужилась боли почти не чувствуешь-и быстро родила. А детей у меня двое.