Беременность и роды
Скажите пожалуйста влияет ли стресс на работе на течение беременности
Работаю сутки через 2е.
Конечно, такое вообще надо исключить
А почему же муж- азербайджанец такое допускает? вы же вынашиваете плод вашей чистой любви- наследника - кровинушку?
Не влияет.
"Как снизить стресс на работе беременным?"
Стресс на работе во время беременности можно снизить несколькими способами. Может быть, какой-нибудь из них подойдет и вам?
• Устраивать себе 5-минутный перерыв каждые 20 – 45 минут, чтобы переключиться, размяться, немного пройтись, посмотреть в окно, послушать любимую песню. Организовать регулярность этих перерывов с помощью напоминалок в мобильном телефоне.
• Попросить коллег найти для вас удобное (или специальное эргономичное) кресло, которое позволяет снять нагрузку со спины благодаря подгонке по «индивидуальному заказу».
• Работать в наушниках, даже если в них не звучит ваша любимая музыка. Снизить уровень шума — означает уменьшить фоновую нагрузку на нервную систему.
• Составлять списки задач, разбивать каждую из них на пункты. Частые побочные эффекты беременности — забывчивость, сонливость, трудности с концентрацией внимания, поэтому имеет смысл помочь себе организоваться и сфокусироваться на задаче.
• Сократить контакты с теми сослуживцами, которые привносят в вашу жизнь негативные эмоции, напряжение, беспорядок. В их число входят и сплетники, и нытики, и коллеги-мужчины, считающие беременных людьми с временно ограниченными интеллектуальными возможностями. Не связывайтесь с ними, их не перевоспитать. :)
• Если есть возможность договориться с руководством об удаленной работе или неполной рабочей неделе — это было бы хорошим решением, потому что позволило бы уменьшить нагрузку, больше времени проводить в спокойной обстановке и выделить часы на прогулки, занятия для беременных и другие приятные дела.
• Возможно, стоит сдвинуть график рабочего дня на час вперед или назад, чтобы избежать давки в транспорте, тратить меньше времени на дорогу и не так сильно уставать в пути.
agulife.ru/calendopedia/expert_opinion/kak-snizit-stress-na-rabote-vo-vremya-beremennosti/
Стресс на работе во время беременности можно снизить несколькими способами. Может быть, какой-нибудь из них подойдет и вам?
• Устраивать себе 5-минутный перерыв каждые 20 – 45 минут, чтобы переключиться, размяться, немного пройтись, посмотреть в окно, послушать любимую песню. Организовать регулярность этих перерывов с помощью напоминалок в мобильном телефоне.
• Попросить коллег найти для вас удобное (или специальное эргономичное) кресло, которое позволяет снять нагрузку со спины благодаря подгонке по «индивидуальному заказу».
• Работать в наушниках, даже если в них не звучит ваша любимая музыка. Снизить уровень шума — означает уменьшить фоновую нагрузку на нервную систему.
• Составлять списки задач, разбивать каждую из них на пункты. Частые побочные эффекты беременности — забывчивость, сонливость, трудности с концентрацией внимания, поэтому имеет смысл помочь себе организоваться и сфокусироваться на задаче.
• Сократить контакты с теми сослуживцами, которые привносят в вашу жизнь негативные эмоции, напряжение, беспорядок. В их число входят и сплетники, и нытики, и коллеги-мужчины, считающие беременных людьми с временно ограниченными интеллектуальными возможностями. Не связывайтесь с ними, их не перевоспитать. :)
• Если есть возможность договориться с руководством об удаленной работе или неполной рабочей неделе — это было бы хорошим решением, потому что позволило бы уменьшить нагрузку, больше времени проводить в спокойной обстановке и выделить часы на прогулки, занятия для беременных и другие приятные дела.
• Возможно, стоит сдвинуть график рабочего дня на час вперед или назад, чтобы избежать давки в транспорте, тратить меньше времени на дорогу и не так сильно уставать в пути.

От того как ты проведёшь 9 месяцев зависит здоровье нового человечка.
Ты ведь не хочешь всю жизнь на лекарства ему работать потом?
Ты ведь не хочешь всю жизнь на лекарства ему работать потом?
да
Похожие вопросы
- Подскажите пожалуйста, влияют ли гормоны прогестерон и эстрадиол на беременность, оба гормона повышены и от чего возникл
- Скажите пожалуйста, влияет ли посещаемость врача на последних месяцах беременности на выплату детского пособия?
- как курение влияет на течение беременности?
- Может ли возраст отца влиять на течение беременности?
- Кто слышал, видел или на личном опыте знает как влияет перенесенная инфекция на течении беременности и плода
- Навеяно.А как вообще еда может влиять на течение беременности и ребенка????
- подскажите, как влияют болезни почек на течение беременности?
- Психологическая травма влияет на течение беременности? ребёнок чувствует все эмоции матери?
- "Агрессивное акушерство",какое вообще имеют право врачи агрессивно вмешиваться в течение беременности и родов?
- Как часто вас "сажали" на гинекологическое кресло в течении беременности?